A maioria das rugas são associadas a alterações na pele ao longo dos anos, o envelhecimento da pele e estruturas relacionadas (cabelo e unhas) são naturais e nada pode ser feito para reduzi-los, mas existem muitos fatores ambientais que aceleram.

A exposição frequente ao sol faz com que a pele apresente rugas prematuramente, aumento da pigmentação (manchas de fígado) e também aumenta as chances de desenvolver câncer de pele.

A exposição à fumaça do cigarro é um fator ambiental que aumenta o aparecimento de rugas. Para reduzir o desenvolvimento de rugas é aconselhável evitar a exposição ao sol sempre que possível. Caso contrário, use roupas de proteção.

Também é recomendável suspender o uso de cigarro e manter a pele bem hidratada, especialmente nas áreas onde aparecem rugas como ao redor dos olhos, boca, mãos, pescoço, testa.

Conselhos sobre o que você pode fazer em casa para ajudar a controlar o aparecimento de rugas, descascar uma cenoura, deixar ferver, quando estiver cozida retire-a e esmague-a, adicione uma colher de chá de gérmen de trigo, misture e aplique ao redor dos olhos com as pontas dos dedos.

Repita este procedimento duas vezes por semana por cerca de 10 minutos, retire a mistura com água morna.

É aconselhável o uso de cremes que são feitos com produtos naturais e óleos de origem animal, como o gérmen de trigo, semente de girassol, caroço de algodão, aloe vera e óleo de tubarão (esqualeno).

Recomendamos a leitura do artigo: “Gérmen de Trigo: Um Bom Cosmético Para a Pele” para conhecer outras maneiras de cuidar da sua pele e deixá-la bela e saudável.