Limpar o corpo por dentro para ficar linda do lado de fora. Você pode começar a fazer um plano para limpar o corpo por dentro para ficar bem do lado de fora. Desta forma, você não só emagrece como também pode remover a celulite. Como? Comendo frutas.

Embora existam muitos alimentos e ervas que atuam como depurativos e desintoxicantes naturais, as frutas têm essas entre outras propriedades para combater a celulite.

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A celulite pode ser tratada com a aplicação de cremes, cavitação, eletrodos, etc. Mas você precisa de um complemento para o seu tratamento como por exemplo uma dieta especial. E na sua dieta para combater a celulite, não se esqueça de incluir as frutas. Por quê? Porque a pele de laranja necessita de um complementando ao tratamento externo.

As frutas são ideais para isso, pois elas fornecem a fibra necessária para o seu funcionamento intestinal adequado, estimulando o peristaltismo e a depuração do corpo. Por outro lado, as frutas possuem antioxidantes naturais que atuam contra os radicais livres que afetam as células e a saúde da pele. Não esquecendo que estes são ricos em potássio e magnésio estimulando assim a diurese, evitando inchaço e retenção de líquido que ocasiona a celulite.

Além disso, esses alimentos vegetais têm uma elevada percentagem de água, o que proporciona a hidratação necessária para a pele parecer mais saudável e mais jovem.

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Você pode mergulhar em saborosas frutas, como maçãs, morangos, peras, laranjas, abacaxi, melão, mamão, kiwi, entre outros.

Se por algum motivo você não pode comer as frutas cruas, não desanime! Tente consumir cozidas ou bem raladas. As frutas são essenciais para uma dieta saudável, mas também desempenham um papel importante na dieta para remover a celulite. Existem muitas maneiras de se tirar proveito das propriedades das frutas, através do consumo de sucos naturais, inteiras, sobremesas ou batidas em vitaminas.

Você não tem desculpa, se deseja remover a celulite, além do exercício físico as frutas devem com toda a certeza estar presentes em sua dieta. Não se esqueça que o exercício é essencial para aumentar o metabolismo do corpo e combater a celulite e a flacidez eliminando o excesso de líquido do corpo que é estimulado através do exercício.