Estamos sempre à procura de um corpo melhor; mãos, pele, rosto, cada canto dele. No entanto, às vezes ignoramos os Cuidados com os Pés.

Com a chegada do verão é quando mais mostramos nossos pés, isso não significa que não devemos ter cuidados com os pés durantes as outras estações.

Algumas Dicas Para Cuidar dos Pés e Saúde dos Pés

  • A dor no pé não é um bom indicador, se ela é constante, recomenda-se ir a um especialista.
  • É muito importante que você examine seus pés sempre, preste atenção a quaisquer alterações: cor da pele, unhas, unhas grossas, rachaduras ou amassados, ou quaisquer alterações que você considera incomum, isso é muito relevante para ter um bom tratamento dos pés.
  • Ao sair do banho é muito importante que você passe a mão entre os dedos para verificar alguma anomalia, é necessário secar bem entre os vãos dos dedos.
  • Para cortar as unhas, faça-o em linha reta, para evitar unhas encravadas.
  • Na hora de comprar sapatos, tenha em mente que estes devem ser confortáveis para os seus pés, não compre se ele apertar seu pé em algum ponto, isso irá acabar ferindo seu pé. Note que a escolha do calçado deve ser adequada para a atividade física, andar, correr e etc.
  • Na praia não se esqueça de passar protetor solar nos pés, a pele deles é delicada.

Levando em conta essas dicas, você vai desfrutar de uma perfeita saúde dos pés. Recomenda-se que de vez em quando você procure um especialista para realizar um check-up, assim você terá seus pés sempre lindos e impecáveis.

Não deixe de lado os cuidados com os pés, pois são eles que nos apoiam durante todo o dia, se eles ficarem “doentes”, não será possível realizar nossas atividades diárias.