O mousse de morango é uma boa alternativa ao procurar uma sobremesa saborosa, leve e não muito complicada de preparar.

Com alguns ingredientes e um pouco do seu tempo, você pode desfrutar de um verdadeiro tratamento que não irá afetar o seu plano de dieta. Simplesmente tente um e veja os resultados.

Ingredientes:

  • Uma xícara de morangos
  • Duas xícaras de iogurte de morango 0%
  • Suco de um limão
  • Duas claras de ovos
  • Duas gelatinas sem sabor
  • Adoçante a gosto

Preparação:

Coloque os morangos em uma tigela com o suco de limão e o adoçante a gosto.

Leve-os à geladeira por algumas horas. Em seguida, dissolva a gelatina em um pouco de água quente, enquanto os morangos com iogurte se tornam totalmente integrados.

Finalmente, você pode adicionar a gelatina dissolvida à mistura de iogurte e morangos e por último adicionar a clara de ovo batida.

Lembre-se sempre faça isso com suavidade.

Leve à geladeira por algumas horas até que esteja pronto o mousse de morango totalmente saudável.

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