Como Perder Peso com Chá de Laranja
< src="http://www.saudedicas.com.br/images/cha-de-laranja.jpg" alt="Chá de Laranja" width="200" class="1" />O Chá de laranja, tem propriedades que reduzem a gordura corporal. É um excelente complemento para uma dieta para perder peso. Chá de laranja fornece benefícios de emagrecimento, porque:
- Aumenta e melhora a limpeza orgânica.
- Remove excesso de fluidos.
- Atua como um antioxidante.
Como fazer o Chá de Laranja:
Ingredientes
- 6 cascas de Laranja de preferência verdes ou azedas, a parte branca fica junto com a casca.
- 2 litros de água.
Preparação
- Lave as laranjas.
- Corte-as ao meio.
- Esprema as Laranjas (você pode aproveitar e tomar seu suco).
- Coloque a água e as cascas em um recipiente em fogo médio.
- Ferva por 30 minutos.
- Coue.
- Despeje em uma jarra ou vidro.
- Deixe repousar e guarde na geladeira.
Como tomar o Chá de Laranja:
Tome 1 xícara quente ou fria com o estômago vazio, todas as manhãs.
Tome essa receita em 1 mês e dê 1 semana de folga. Depois repita.
Lembre-se que o chá de laranja, especialmente se for azedo, pode ter contra-indicações e efeitos colaterais. Para qualquer dúvida, consulte o seu médico.
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Existem 2 Comentários para Dicas de Saúde Como Perder Peso com Chá de Laranja
Izildinha 2011-11-06 15:43:10Realmente o chá de casca de laranja, além de acalmar a fome e dar sensação de saciedade é delicioso!
Kilvia Glassiela Bezerra Vasconcelos 2011-11-22 16:42:42é muito bom perde pesso com chá de casca de laranja. funciona mesmo.ok!
