O que é ansiedade?

A ansiedade é uma emoção normal que é experimentada em situações em que o sujeito se sente ameaçado por um perigo interno ou externo. A ansiedade é anormal quando é muito desproporcional e o desencadeamento do estímulo.

Causas:

A causa da ansiedade seria encontrada entre os fatores genéticos e há uma predisposição para a doença, embora a sua contribuição exata seja desconhecida e o tipo de educação na infância e na personalidade, apresentando maior risco aqueles com dificuldade de lidar com eventos estressantes.

Entre os fatores precipitantes da doença estariam eventos estressantes, incluindo as dificuldades nos relacionamentos interpessoais, doenças físicas e problemas trabalhistas. Os transtornos de ansiedade podem se tornar crônico se persistirem os eventos estressantes que causaram ou pensamentos que causam um medo de apresentar sintomas, criando um ciclo vicioso entre a ansiedade e o medo presentes.

Sintomas:

Existem diferentes quadros clínicos em que a ansiedade é o sintoma principal. Entre eles, seria o transtorno de pânico em que a ansiedade ocorre episodicamente como palpitações, falta de ar, tonturas, tremores ou medo de morrer, transtorno de ansiedade generalizada, e também há um estado permanente de ansiedade, o transtorno fóbico, com medos específicos ou inespecíficos, transtorno obsessivo-compulsivo, intrusivo e ideias desagradáveis que podem ser acompanhadas de ações rituais que diminuem a ansiedade da obsessão, reações de estresse agudo ou pós-traumático e problemas de adaptação a situações adversas.

Fatores de risco:

Em geral, o curso é crônico com flutuações e, em particular, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno fóbico da infância é particularmente volátil. Sem tratamento, 80% das pessoas continuam a ter sintomas durante três anos após o início. Se o estado de ansiedade é crônico pode ocorrer depressão muitas vezes de acompanhamento. Com o tratamento, 50% não voltam a entrar em pânico.

Prevenção:

O aumento de eficiência foi alcançado com a combinação de psicofármacos e psicoterapia. Dentre os medicamentos antidepressivos são utilizados em doses superiores às necessárias para tratar a depressão.

Também úteis são as benzodiazepinas, que controlam os sintomas rapidamente, mas não devem ser administradas de forma prolongada. Existem várias técnicas de psicoterapia para os transtornos de ansiedade que visa a aprendizagem de técnicas para lidar com a ansiedade.

É importante a explicação clara dos sintomas físicos da ansiedade e do treinamento de relaxamento.