O Que é Hipertensão?

Aumento persistente da pressão nas artérias.
Um ou ambos os componentes da pressão arterial (sistólica, diastólica) são aumentadas.
É uma das mais importantes causas de doença no mundo ocidental.

Causas

Na maioria dos casos é desconhecida.
Em aproximadamente 5% dos casos, é secundária:

  • Insuficiência renal crônica.
  • Problemas nos rins.
  • Distúrbios endócrinos e tumores.
  • Arteriosclerose.
  • Doença arterial coronariana (arterite).
  • Coarctação (colapso) da aorta.

Sintomas

A hipertensão não tem sintomas. Isso é causado por suas complicações:

• Tonturas.

• Dor de cabeça.

• Confusão ou perda de sensibilidade nos membros.

• Expectoração com sangue ou falta de ar, através do envolvimento dos pulmões.

• Hemorragias nasais.

• Cegueira repentina.

• Insuficiência renal, etc. Pelo envolvimento da circulação para os órgãos respectivos.

Fatores de Risco

• Idade superior a 60 anos.

• Obesidade.

• Tabagismo.

• Estresse.

• Alcoolismo.

•Demasiado café ou estimulantes (bebidas com cafeína).

• Gorduras e/ou consumir muito sal.

• Sedentarismo.

• Histórico familiar de acidente vascular cerebral ou hipertensão.

Uso de certos medicamentos:

• Pílulas anticoncepcionais.

• Esteroides.

• Inibidores de apetite.

• Descongestionantes nasais.

• Colesterol elevado no sangue, ou lipídios.

Prevenção

O sucesso do tratamento de uma doença que pode causar hipertensão, pode evitá-lo.
Dê atenção especial às pessoas com histórico familiar positivo.
O tratamento precoce da enfermidade pode evitar complicações graves.

Diagnóstico e Tratamento

Diagnóstico:

O diagnóstico é feito através da verificação da pressão arterial da pessoa. Uma vez diagnosticada, os testes adequados, para descartar qualquer doença, é feito uma exploração geral e análise de sangue e urina.

Uma vez descartado algum motivo para isso, deve considerar-se a participação que pode ter ocorrido antes do diagnóstico, através de:

• Radiografias de tórax.

• Eletrocardiograma.

• Estudo dos pequenos vasos sanguíneos através da análise.

Finalmente, temos de procurar outros fatores que aumentam o risco de complicações como diabetes ou hiperlipidemia (colesterol alto).

Tratamento:

É essencial no tratamento:

• Parar de beber.

• Mudança radical no estilo de vida, evitando o estresse.

• Aprender a verificar a pressão e fazer todos os dias pode nos ajudar a melhorar o controle da hipertensão.

Medicação:

• Medicação anti-hipertensiva é necessária, se as medidas gerais de reeducação alimentar não normalizarem a hipertensão.

• Não tome nenhuma medicação anti-gripal, descongestionante ou sem o consentimento do seu médico.

Atividade:
Exercício moderado diário.

Dieta:

• Pobre em gorduras animais.

• Pouco sal.

• Evite café e outras bebidas com cafeína.

• Evite o álcool.

Com esta doença são aconselhados a seguir as seguintes dietas:

Dieta pobre em sal.

Possíveis Complicações

A hipertensão arterial é um dos fatores de risco mais importantes em problemas vasculares:

• Ataque cardíaco e insuficiência cardíaca congestiva.

• Acidente vascular cerebral (AVC).

• Edema pulmonar.

• Insuficiência renal.

• Envolvimento da retina com perda de visão ou até cegueira.

Prognóstico

Se houver um controle adequado da hipertensão, ela será reduzida aumentando a qualidade de vida.
O auto-controle pode reduzi-la.