O Varizes

O QUE É?
As varizes são um dos problemas mais comuns da gravidez. Muitas vezes, têm cerca de 70 por cento das mães. Como podemos lutar contra eles após o nascimento?

CAUSAS

Sintomas

FATORES DE RISCO

PREVENÇÃO
No que respeita à varizes nas pernas ou treliça unsightly capilares (chamados de telangiectasias), seguir algumas regras simples para a obtenção de resultados, temos que praticar constantemente.

• Primeiro, ele deve usar os produtos certos, cuja composição foi estudada especificamente para esta finalidade. Esses cremes e géis, muitos deles muito refrescante, promover a circulação sanguínea, proporcionando simultaneamente uma sensação de relaxamento para ser mais eficaz piernas.Para, o melhor é aplicar estes produtos com massagem circular até que seja absorvido pela pele completa.

• Devemos manter uma dieta equilibrada, que é muita fruta.A fruta contém flavonóides, pigmentos que têm um phlebotonics ação.

• É bom usar meias elásticas especiais para essa finalidade. No mercado, podemos encontrar um tipo de meias que têm uma pressão gradual, o que contribui para descansar as pernas, e acelerar o fluxo de sangue.

• Devemos beber muita água.

• Não exponha muito tempo ao calor (sol ou calor).

• Não usar saltos muito altos. Nem sapatos baixos ou sapatos muito apertados.

• Não devemos passar muito tempo em pé, sentado, ou você tem que cruzar as pernas.

• Devemos passar todos os dias algum do nosso tempo para o exercício. Podemos subir e descer as escadas, caminhar rapidamente ou fazer um pouco de natação.

• Temos de descansar com as pernas para cima.

• Temos de roupas apertadas.

• Não deve fumar. O fumo é prejudicial para o nosso filho e dificulta a circulação do sangue.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
Tratamento

Exercício útil.

• Deitado de costas, levantar as pernas, de modo a formar um ângulo de 90 graus com o tronco. Descemos e elevar as pernas alternadamente várias vezes.

• Sentado em uma cadeira, pernas participar, trazendo bons saltos e joelhos.

POSSÍVEIS COMPLICAÇÕES

PROGNÓSTICO