Obesidade

O QUE É?
A obesidade é uma doença metabólica que ocorre em todas as idades, desde a infância até a velhice. Ela ocorre mais freqüentemente em adultos, principalmente mulheres.

CAUSAS
É manifestada por um aumento no peso corporal devido ao acúmulo excessivo de gordura no tecido subcutâneo, quando consumidos mais alimentos para aqueles necessários de acordo com as necessidades do organismo, dependendo da idade, sexo, atividade física e estado fisiológico mulheres. Este consumo excessivo de alimentos (especialmente a alta energia) está causando o acúmulo de gordura e, conseqüentemente, o ganho de peso nas mulheres.

Quando o peso não ultrapasse 10% do peso ideal pode ser considerado excesso de peso, que entre 10% e 20% se pode falar de obesidade inicial de 20% a 40% obesos meio, quando é superior a 40% do ideal um problema sério. A principal causa é o consumo excessivo de determinados alimentos, são também de outras condições, como o sedentarismo causado por estilos modernos;ambiente familiar (a proporção maior de pessoas obesas na família, mas não pela genética, mas prevalecendo os hábitos alimentares), a publicidade nos meios de comunicação de massa para alimentos de alta energia, o aspecto econômico, o confuso calendário, estado emocional e distúrbios endócrinos também influenciar de forma significativa.

Sintomas

FATORES DE RISCO

PREVENÇÃO
Você vai precisar de:

• Visitando um especialista e ignorar charlatães oportunistas pouco dietas mágicas que recomendam as recomendações adequadas do ponto de vista nutricional e ética

• Não seguir as dietas que têm sido desenvolvidos para alguém, porque cada organismo funciona de forma diferente.

O especialista deve ter um bom reconhecimento do local onde o problema através do conhecimento da história da família em relação à obesidade, hábitos alimentares e uma história de doenças hereditárias na família, a história do próprio paciente dieta, idade de início dos A obesidade, oscilações de peso, doenças que você teve, uma atividade que desempenha, tamanho, grau de motivação para perder peso, a disponibilidade de recursos financeiros, sabores no alimento, tempo e oportunidade para o exercício.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
Tratamento

Algumas recomendações a seguir para uma boa dieta

• Menos gordura e açúcares, sem excluí-las completamente.

• Mais legumes e frutas.

• Porções moderadas de carne, leite e ovos.

• Cuidados a ter com o consumo de cereais, como tortilhas, pão, bolachas e bolos.

• Evite o consumo imoderado de lanches e doces.

• Evite o consumo excessivo de doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

• Spread refeições: as refeições em vez de 3 a 5 pequenas refeições:Pequeno-almoço, lanche, almoço, lanche e jantar).

• Exercício, tanto quanto possível, ou pelo menos 2 horas por dia a pé.

POSSÍVEIS COMPLICAÇÕES
Quando a obesidade está a progredir e manjericão promove distúrbios crônicos de saúde em mulheres, além de afetá-lo psicologicamente. O diabetes mellitus está associada principalmente com a obesidade, uma vez que podem desencadear ou agravar, as doenças cardiovasculares são três vezes mais freqüentemente, são concomitantes distúrbios circulatórios e respiratórios, toxemia durante a gravidez, alterações no sistema músculo-esquelético ( Flatfoot, danos à coluna vertebral, pelve e joelhos), também contribui para o aumento do risco de morte entre mulheres com mais de 40 anos de idade, como alguns estudiosos, note que apenas um aumento de 5 quilos para uma redução de 8% de vida médio esperado.

No tratamento da obesidade não existe uma solução única e simples, todos são em geral destinados a produção de um balanço energético negativo que resulta na perda de peso imediata.Quando parar comícios tratamento novamente em um maior ou menor.