Além de anorexia, bulimia e ortorexia existem outros distúrbios alimentares, tais como vigorexia, que pode não ser tão conhecido como os outros, mas causa sérias complicações que põem em risco a saúde física e emocional. Para evitar que isso aconteça é importante saber o que é e como ela se manifesta.

O que é vigorexia?

  • Vigorexia é conhecida como um distúrbio no qual as características físicas são distorcidamente percebidas. Essas pessoas tornam-se obcecadas com a aparência física e realizam atividade física excessiva, acreditam nunca estar em forma, apesar de fazer uma quantidade excessiva de exercício diário.
  • O consumo excessivo de proteínas e carboidratos e baixa ingestão de gordura podem ser perigosos para o organismo, pois ocorrem alterações metabólicas que podem resultar em efeitos adversos para a saúde. Tais como problemas de rim.
  • Esta situação fica mais complicada quando os esteróides ingeridos para alcançar o objetivo de aumentar a massa muscular reduzem a gordura.

Sintomas de vigorexia

  • Obsessão por músculos.
  • Distorção de imagem.
  • Pesar várias vezes ao dia.
  • Tornar-se obsessivo e compulsivo.
  • Consumir drogas para ser cada vez mais musculoso.

A atividade física é saudável, mas realizada de maneira excessiva e compulsiva pode ser prejudicial. Por isso é necessário que para manter o equilíbrio os exercícios físicos sejam feitos apenas para perder peso e manter uma boa aparência.

Para mais informações sobre a vigorexia, sugerimos a leitura do artigo “Vigorexia – Anorexia Reversa, A Obsessão por Beleza Física”.