Embora ainda não existam estudos que demonstrem de forma conclusiva que o chá verde tem propriedades relacionadas com a perda de peso, existem muitas fontes fidedignas que acreditam que beber chá verde diariamente em doses divididas, aumenta o gasto energético do corpo, de modo que seria indicado para emagrecer.

Chá verde, neste momento, pode-se afirmar calmamente que o “chá de 1001 propriedades”. É que, aparentemente, levaria vantagem, a de ajudar as pessoas a perder peso sem alguns tipos remédios para emagrecer que fazem mal para saúde. Assim, além das suas propriedades antioxidantes conhecidas acrescentaria muito na perda de peso de forma eficaz.

Os estudos foram feitos, não são definitivos e não foram completamente concluídos, estima-se que o chá verde é uma arma poderosa para combater o ganho de peso. Estudos têm mostrado que pessoas que beberam várias vezes ao dia, aumentarão em uma porcentagem significativa de seus gastos de energia, sem acelerar o ritmo cardíaco.

Por esta razão, o chá verde é considerado entre o grupo de elementos que ajudam a emagrecer, relacionado ao gasto energético, como são os exercícios para perder peso.