Chá verde em cápsulas para perder peso. Você gostaria de experimentar as cápsulas de chá verde para emagrecer? Bem, então, é importante se informar sobre quais são seus benefícios e como tomá-las. Acompanhe-nos e vamos te dizer tudo o que você precisa saber.

Cápsulas Para Emagrecer de Chá Verde:

Entre os produtos naturais para perder peso, você pode encontrar diferentes tipos de chás, chás de ervas ou infusões que te ajudarão a perder quilos. No entanto, na atualidade, graças à atividade dos diferentes laboratórios, é possível extrair as substâncias benéficas destas plantas para que sejam ingeridas em forma de cápsulas. Tal é o caso das cápsulas de chá verde para emagrecer, as quais possuem todos os princípios ativos do chá verde, mas em forma de cápsulas.

A medicina naturista nos permite obter as propriedades dos princípios ativos das plantas e ervas, concentradas, por exemplo, em cápsulas ou comprimidos. Um claro exemplo disso é nem mais nem menos do que as cápsulas de chá verde para emagrecer.

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Propriedades do Chá Verde Para Emagrecer:

O chá verde é proveniente da planta Camellia sinensis, e se obtém pela dessecação das folhas da planta. O chá verde em cápsulas para perder peso, compartilha muitas das características próprias da sua infusão.

  • Contém os mesmos princípios ativos da planta do chá, como polifenóis e taninos (cafeína).
  • Atua como antioxidante, melhorando e aumentando o metabolismo celular.
  • Estimula o processo de termogênese, desta forma, favorece a lipólise, ou seja, a queima de gordura e, portanto, resulta em aumento do gasto calórico.

Leia também: “Quantas Calorias Você Queima Bebendo Chá Verde”.

Como Tomar as Cápsulas de Chá Verde Para Emagrecer?

De acordo com informações fornecidas pelos laboratórios que as comercializam, é possível tomar de 2 a 4 cápsulas de 500 mg de extrato de chá verde por dia, para conseguir perder peso.

No entanto, tenha em mente que:

  • Você deve consultar o seu médico se deseja usar as cápsulas de chá verde para emagrecer e certificar-se que não possui contraindicações que possam afetar a sua saúde.
  • Se o seu médico te autoriza, procure marcas reconhecidas, já que é muito importante se certificar de que estes comprimidos ou cápsulas contêm produtos naturais, sem adição de outras substâncias de origem química, como inibidores de apetite, sibutramina, etc.

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Outras Formas de Consumir o Chá Verde:

Enquanto as cápsulas ou os comprimidos de chá verde são uma das formas mais práticas e simples de consumir o chá verde, talvez você
prefira incorporá-lo de outra forma em sua dieta. Bem, se assim for, a seguir você encontrará outras opções.

Em infusões com limão, hortelã e gengibre. Além da sua simples infusão, você pode consumi-lo em combinação com outros componentes que aumentarão os seus efeitos de emagrecimento. Tal é o caso desta deliciosa e saudável receita.

Ingredientes

  • Duas colheres de chá verde
  • Um litro de água
  • Um limão
  • Um bom pedaço de raiz de gengibre ralada
  • Folhas de hortelã

Preparação: Coloque para aquecer o litro de água, até que esteja em cerca de 80 graus centígrados no máximo. Adicione o chá verde. Deixe repousar por cerca de 3 minutos, em seguida, coe. Com a bebida bem quente, incorpore o gengibre ralado, as folhas de hortelã inteiras ou picadas e o limão. Um pequeno segredo: o ideal é colocar o suco e também algumas rodelas.

Agora você apenas terá que beber este genial chá verde com limão, hortelã e gengibre, perfeito para perder peso, dadas as propriedades de todos os ingredientes.

Em batidos com abacate. Uma receita superenergética, ideal para o café da manhã, que te fornecerá as propriedades de seus valiosos componentes. Não deixe de experimentá-lo! É delicioso!

Ingredientes

  • Uma xícara de chá verde
  • Meio abacate
  • Meia maçã
  • Uma colher de sopa de sementes de linho moídas
  • Adoçante permitido sem calorias a gosto (stevia ou outro)

Preparação: Prepare o chá verde no momento ou com antecedência (não vários dias, no máximo na noite anterior) e coloque no copo de um liquidificador. Tente usar um chá verde de boa qualidade, de preferência de ervas ou folhas, não de saquinho.

Corte o abacate (não muito grande) e coloque a metade da polpa dentro do copo de um liquidificador, onde você adicionará também a metade da maçã em cubos (sem sementes, mas com a sua pele) e as sementes de linho. Se estas últimas estão moídas, muito melhor, já que são digeridas mais facilmente.

Bata a preparação até que você tenha um batido levemente verde, homogêneo, sem grumos e pronto para ser consumido. Se você quiser, pode adoçá-lo com stevia ou seu adoçante sem calorias.

Beba em jejum, já que essa é a melhor maneira de aproveitar os nutrientes que tem este batido.

Em remédios com bicarbonato de sódio. Trata-se simplesmente, de adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio em meio litro de chá verde. O bicarbonato de sódio é um componente amplamente utilizado na dieta alcalina. Leve em conta este remédio, se você se propõe a aproveitar os benefícios do chá verde para emagrecer.

Ingredientes

  • Meio litro de chá verde
  • Uma colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Um bom ramo de hortelã

Preparação: Coloque para fazer o chá verde com uma colher de sopa de infusão por meio litro de água que esteja em uma temperatura de cerca de 75° – 80°. Uma vez que o chá tenha repousado dois ou três minutos, coe a infusão.

Adicione a colher de chá de bicarbonato de sódio e também a hortelã. Deixe repousar alguns minutos e, então, já terá pronto este remédio de emagrecimento para ser consumido.