10 plantas que equilibram e ajudam a emagrecer.

A dieta alcalina permite equilibrar o ambiente interno do seu corpo e facilita a perda de peso. Por isso, é importante conhecer os alimentos que você deve incluir nessa dieta para perder peso, até mesmo algumas especiarias ou plantas. Neste artigo, você vai encontrar 10 dessas especiarias.

A dieta alcalina permite equilibrar o ambiente interno do seu corpo e facilita a perda de peso. Por isso, é importante conhecer os alimentos que você deve incluir nessa dieta para perder peso, até mesmo algumas especiarias ou plantas. Neste artigo, você vai encontrar 10 dessas especiarias.

As especiarias são plantas que você pode incluir na dieta alcalina e alavancar a sua dieta de emagrecimento, pois fornece compostos ativos que equilibram o ambiente interno do corpo, para que ele tenha uma melhor performance celular.

10 Especiarias da Dieta Alcalina Para Emagrecer

1. Cardamomo: Este é um tipo de especiaria que tem propriedades que equilibram o meio digestivo, melhorando a digestão e aumentando o metabolismo.

2. Cilantro: Esta planta fornece compostos ativos que agem como antioxidantes naturais, o que melhora o metabolismo da gordura. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias que reduzem o inchaço.

3. Canela: A canela melhora e regula a função intestinal, estimulando o peristaltismo e facilitando a desintoxicação do organismo.

4. Gengibre: Este tempero tem propriedades depurativas que promovem a diurese, e para evitar a retenção de líquido. Além disso, tem propriedades que melhoram e aumentam o metabolismo.

5. Tomilho: Esta erva melhora a digestão e tem um efeito desintoxicante que estimula o metabolismo.

6. Açafrão: O açafrão tem propriedades que estabilizam a sensação de apetite.

7. Menta: A menta é uma planta que reduz os resíduos ácidos da digestão, que não só melhora a digestão dos alimentos, mas também melhora o metabolismo dos alimentos quando atinge o intestino.

8. Alfavaca: Esta erva tem componentes que neutralizam a formação de gases e inflamação da mucosa intestinal. Além disso, a melhoria da função do fígado e, portanto, o metabolismo de gordura.

9. Orégano: O orégano é uma planta que tem propriedades antioxidantes que melhoram o desempenho de todo o trato digestivo.

10. Romero: Esta especiaria é rica em vitaminas do complexo B, cuja função é facilitar e melhorar o metabolismo da gordura e dos alimentos que contenham carboidratos.

As especiarias podem ajudar você a perder peso, e não subestime as suas propriedades, muito pelo contrário é necessário incluí-las na dieta e explorar todos os seus benefícios que estabilizam o ambiente interno do corpo e facilitam o processo de emagrecimento.

Para conhecer mais alimentos adequados para a dieta alcalina, recomendamos a leitura do artigo: “Frutas para Dieta Alcalina para Emagrecer“.