Para a chegada do outono, e a queda na temperatura não conspirarem contra o seu controle de peso, você pode recorrer a estas deliciosas e saciantes receitas de sopas que queimam gordura. Se você incorporá-las a sua dieta diária, não somente vai ajudar a combater a fome, mas também, estas sopas irão ajudá-la a queimar gordura. Tome nota e prepare-se para saborear.

Enquanto o frio ajuda a queimar gordura o menu de inverno nem sempre é um aliado das dietas de emagrecimento. No entanto, a sopa pode ser um grande recurso, se você souber como prepará-las para perder peso.

Em todo caso, além das recomendações gerais, estas 10 sopas de queima de gordura podem fazer milagres quando se trata de perder peso. Abaixo vamos listar quais são elas:

1. Sopa Creme de Brócolis: brotos em geral, incluindo o brócolis, são muito satisfatórios, sem acrescentar muitas calorias. Em sopas são uma iguaria.

2. Sopa de Abóbora: o mesmo se pode dizer das abóboras em suas diferentes versões. Se você gosta não se prive de uma boa sopa.

3. Creme de aspargos: para os exigentes, esta sopa cremosa irá deliciar o seu paladar, enquanto sua rica oferta de fibra, irá te satisfazer sem engordar.

4. Sopa de alho-poró: além de deliciosa, é muito depurativa. Se você sofre de prisão de ventre, esta sopa é uma ótima opção.

5. Sopa de cogumelos: cogumelos também se enquadram na categoria de alimentos de calorias baixas. Propriedade que transfere a sua saborosa sopa light.

6. Sopa de alho: os benefícios do alho para queimar gordura e emagrecer, não poderiam ser melhor aproveitados. Não deixe de experimentar esta sopa. É deliciosa!

7. Sopa de tomates e algas marinhas: esta sopa deliciosa vai ajudá-la a ativar seu metabolismo, graças às excelentes propriedades das algas.

8. Sopa de aipo e erva-doce: extremamente diurética, é ideal para desintoxicar o corpo.

9. Sopa de repolho: em suas diferentes versões, esta planta tem muito a oferecer.

10. Sopa de Cebola: definitivamente a rainha das sopas para queimar gordura. As propriedades depurativas das cebolas, não vão te decepcionar, se você pretende perder peso.

Para mais informações sobre como utilizar a sopa para emagrecer, não deixe de ler nosso artigo “Dieta Da Sopa Para Queimar Quilos Extras“.