Ter boas receitas na mão para a dieta Dukan, especialmente em sua fase de ataque, se torna menos complicado em certos casos. Para não mencionar se referem a sobremesas. Este mousse de chá verde pode ser ótimo para quem quer um doce saboroso e fácil para todos os momentos desta dieta para emagrecer em particular.

Ingredientes:

  • Uma xícara de leite desnatado 0% gordura
  • 100 gramas de queijo branco, 0% gordura
  • Uma colher de chá de folhas verdes
  • Uma colher de adoçante permitido
  • Gelatina sem sabor

Preparação:

Aqueça o leite em uma panela sem deixar ferver. Adicione a colher de chá verde, deixe descansar por três ou quatro minutos e depois coe. Enquanto isso, também adicione a gelatina, mexendo até dissolver.

Então adicione o queijo, misture a preparação, também incorpore o adoçante. Leve a geladeira até que se solidifique completamente e desfrute desta deliciosa mousse de chá verde, a dieta Dukan o torna plenamente capaz.