Estava procurando por uma salada diferente para comer em sua dieta? Será que você gosta da ideia de misturar de frutas e legumes em um prato? Então, talvez esta salada de frutas cítricas, inteiramente light, seja o que você estava procurando. O contraste é gerado entre diferentes cítricos, proporcionando grandes experiências para aqueles que procuram sabores desafiadores. Experimente a receita e veja.

Salada Cítrica Light Para Emagrecer

Ingredientes

  • Uma laranja, Veja também como preparar um chá de laranja para emagrecer
  • Uma toranja média(espécie de laranja)
  • Metade de um limão
  • Uma boa quantidade de folhas verdes (espinafre, rúcula, rabanete, alface, etc.)
  • Azeite de oliva, veja também Azeite De Oliva Bom Para A Saúde
  • Uma colher de chá de mel
  • Sal, pimenta e cebolinha para decorar

Preparação

Descasque as frutas e retire o miolo branco e as sementes. Enquanto isso, prepare uma cama de folhas verdes, que devem ser condimentadas com sal, pimenta e um pouco de azeite.

Coloque sobre as folhas as fatias de frutas, de maneira que elas possam ser vistos por todos. Banhe com um fio de mel por cima e decore com cebolinha. Uma salada para aqueles que amam o agridoce.