Os ingleses parecem estar resolvendo seus problemas de excesso de peso de uma forma muito divertida. Na verdade, a palavra de ordem é jogar Paintball e queimar calorias ao mesmo tempo.

O ponto é que, como qualquer jogo, jogos de paintball têm suas diretrizes.

O Paintball é um jogo de equipe, relativamente moderno, que é jogado em um campo especial e consiste em atirar e esquivar de bolas da equipe adversária.

Uma empresa britânica teve a brilhante ideia de aplicar este jogo a um tratamento para queimar calorias, garantindo que cada sessão de paintball pode queimar de 800 a 1.000 calorias, uma quantidade considerável.

No entanto, se você quiser queimar calorias jogando Paintball, tenha em mente que o jogo todo não é só diversão. Antes de começar, você deve saber como jogar paintball, deve conhecer as vantagens e desvantagens deste jogo para a perda de peso:

Benefícios: entre os benefícios de jogar paintball para queimar calorias destaca-se o trabalho em equipe que contribui para a motivação e comprometimento dos participantes, além de exercício aeróbico intenso que envolve a atividade.

Desvantagens: no entanto, nem todos podem ser submetidos a este método divertido de queimar calorias, uma vez que requer um bom estado físico e uma considerável resistência física. Além disso, não é um jogo exatamente barato.