As injeções de vitamina B12 são um dos segredos para perder peso mais bem guardado das estrelas de Hollywood. Este tratamento oferece muitos benefícios para a beleza e a saúde das pessoas, pois oferece várias vantagens.

As injeções de vitamina B12 possuem várias finalidades, ajudam a eliminar toxinas, aumentam os níveis de energia e melhoram o apetite, o sono e o humor em geral. Mas isso não é tudo, também geram um aumento na atividade da taxa metabólica global, ajuda na manutenção de um fígado saudável e aumentam a produção de células vermelhas do sangue.

A vitamina B12 é um complexo B solúvel que se encontra naturalmente em muitos alimentos, entre os quais podemos mencionar os produtos lácteos, o peixe e a carne; mas por sua vez também podem ser encontradas sob a forma de suplementos dietéticos.

O principal benefício que possui a vitamina B12 é combater a anemia perniciosa e a falta deste complexo vitamínico, mas recentemente se descobriu que as injeções de vitamina B12 ajudam as pessoas que querem perder peso.

Se bem que ainda não existe nenhuma evidência científica de que injeções de vitamina B12 realmente promovam por si só uma perda de quilos, muitas clínicas de controle da obesidade as recomendam como parte do tratamento de sobrepeso pela enorme influência que têm no aumento da atividade metabólica e do nível de energia em todo o corpo.

Deve-se destacar que os benefícios das injeções de vitamina B12 são numerosos, e não geram efeitos secundários, no entanto, é sempre recomendado contar com o apoio de um médico já que a vitamina B12 pode interferir com a eficácia de outros medicamentos que se está tomando.

Cabe esclarecer que no momento de perder peso não existem soluções rápidas nem milagrosas, a perda de quilos se consegue através de mudanças de hábitos de vida, modificações alimentares e uma atividade física adequada. O que as injeções de vitamina B12 podem fazer é ajudar a melhorar significativamente o humor e corrigir as deficiências nutricionais em casos específicos.

Um estudo recente mostrou que apenas 2 mg do complexo B12 por mês é suficiente para manter a vitamina B12 no sangue a um nível normal. Outro detalhe, a saber, é que essas injeções são mais eficazes do que as pílulas porque a absorção ocorre completamente e em todo o corpo.