Quero emagrecer mais quando os pensamentos e crenças não são suficientes para manter o incentivo de não quebrar a dieta, que tal usar frases de incentivos Auto-ajuda para perder peso. Estas são cinco frases para manter o peso em linha, isso pode te ajudar a refletir um pouco mais sobre o processo de emagrecimento.

Estas declarações têm incentivo para não quebrar a dieta, têm peso suficiente para se manter em linha:

  • “Seu corpo é um fardo que você deve levar através da vida. Quanto mais peso tiver, Mais curta será a viagem. “(Arnold Glasgow)
  • “Ao comer, um terço de seu estômago deve ser preenchido com os alimentos, um terço com água e deixar o resto vazio.” (Talmud)
  • “Mais pessoas morrem de excessos do que comendo pouco.” (JK Galbraith)
  • “A gula é uma emoção da fuga, um sinal de que algo está nos comendo por dentro.” (Peter de Vries)
  • “O resto do mundo vive para comer, enquanto eu gosto de viver.” (Sócrates)