Você está cansada de comer frutas sempre da mesma maneira? Não aguenta mais ver somente salada de frutas? Já tentou uma sobremesa diferente com frutas? Então, você não deve deixar passar essa opção. É um gratinado ou grelhado de frutas, que são passadas na grelha até dourar e servidas com um molho de iogurte light. Você terá uma sobremesa leve para a sua mesa com um toque bem diferente.

Ingredientes Gratinado de Frutas Light

  • Uma fatia de abacaxi
  • Um punhado de morangos
  • Uma manga média
  • Um pêssego
  • Algumas framboesas
  • Iogurte natural
  • Suco de laranja
  • Adoçante

Preparação Para Gratinar Frutas Light

Aqueça a grela ou grill. Quando a temperatura estiver boa, coloque a fruta para dourar (as frutas maiores corte em fatias da mesma espessura). Cozinhe de um lado e depois do outro, removendo-as e dispondo-as num prato. Enquanto isso, prepare um molho com um pouco de iogurte 0%, suco da laranja e o adoçante. Sirva as frutas quentes ou mornas, como acompanhamento, e desfrute de uma receita maravilhosa e totalmente saudável, rica e diferente.