O Que é Vitamina D?

As vitaminas são compostos que você deve ter para alcançar um crescimento normal e boa saúde. Apenas necessários em pequenas quantidades e geralmente são encontrados nos alimentos que comemos. A vitamina D é necessária para formar ossos e dentes.

A falta de vitamina D leva a uma doença chamada raquitismo, que afeta principalmente crianças, enfraquecendo os ossos e dentes. Nos adultos, pode causar uma condição chamada osteomalacia, o que provoca perda de cálcio nos ossos, de modo que estes se tornam fracos. Seu médico pode tratar dos problemas acima, ao prescrever vitamina D. A vitamina D também é por vezes utilizada para tratar outras doenças em que o corpo não consegue utilizar adequadamente o cálcio.

Leia também: “Suplementos de Vitamina D“.

Algumas das condições que podem aumentar a sua necessidade de vitamina D são: alcoolismo, doenças intestinais, doença renal, doença hepática, um overative glândulas paratireoides com insuficiência renal, doenças pancreáticas e remoção cirúrgica de parte ou de todo o estômago.

Ergocalciferol é como a vitamina D e é encontrado em suplementos vitamínicos.

A vitamina D em níveis de potência certa só pode ser alcançada pela prescrição. Existem outros níveis que não exigem receita médica. Mas antes de tomar a vitamina D por conta própria, é uma boa ideia consultar o seu médico. A ingestão excessiva de vitamina D por um longo tempo pode causar sérios efeitos indesejáveis.

Se alguma das informações e dicas contidas neste artigo de saúde lhe causa preocupação especial ou se quiser mais informações sobre a sua medicação e usá-lo, consulte o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico. Lembre-se de manter este e todos os outros medicamentos fora do alcance das crianças e nunca compartilhe seus medicamentos com outras pessoas.

Antes de Usar:
É importante você seguir uma dieta equilibrada e variada. Siga atentamente toda a dieta recomendada pelo seu médico.

Suplementos vitamínicos só devem ser tomados se você não conseguir obter vitaminas suficientes em sua dieta.

A vitamina D é encontrada naturalmente apenas em peixes e em óleo de fígado de peixe. No entanto, também pode ser encontrada no leite e pão que foram enriquecidos com vitamina D.

A vitamina D é às vezes chamado de vitamina solar “porque ocorre em sua pele quando expostos à luz solar”.

Se você comer uma dieta equilibrada e tiver exposição à luz solar, você irá obter toda a vitamina D que necessita.

Leia também: “Vitamina D: Alimentos Ricos em Vitamina D“.

Informações Importantes

Informe o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico se…

  • É alérgico a algum medicamento, prescrito ou não.
  • Estiver grávida ou se planeja engravidar durante o uso deste medicamento.
  • Estiver amamentando.
  • Está tomando qualquer outro medicamento prescrito ou não; especialmente de magnésio contendo antiácidos, outras formas de suplementos de vitamina D e cálcio, contendo medicamentos ou diuréticos.
  • Tiver outros problemas médicos; especialmente doenças cardíacas ou vasos sanguíneos, doença renal ou sarcoidose.

Posologia

Não tome mais do que a quantidade diária recomendada. A vitamina D é armazenada no corpo e o uso excessivo durante algum tempo, pode causar intoxicação e até morte.

Para os pacientes que tomam este medicamento como uma solução oral:

O líquido deve ser tomado por via oral, o mesmo vem em um frasco conta-gotas.

As gotas do medicamento podem ser aplicadas diretamente dentro da boca ou podem ser misturadas com cereais, suco de frutas ou outros alimentos.

Se você está tomando a vitamina D como um suplemento nutricional e esquecer uma dose de um ou mais dias, não há motivo para preocupação, pois leva algum tempo para os níveis de vitaminas cair no seu organismo.

Se o seu médico lhe recomendou suplemento nutricional como a vitamina D, mas por um motivo diferente, e você se esquecer de uma dose, o esquema posológico é:

Uma dose a cada dois dias:Tome a dose logo que possível se você se lembra do dia em que deveria tomá-la. Mas se você se lembrar de tomá-la até o dia seguinte, reserve um horário para tomar. Então vamos passar um dia e começar de novo com o esquema posológico. Não tome doses duplas.

Uma dose diária: Tome a dose logo que possível. Em seguida, volte ao seu esquema posológico regular. Mas se só se lembra da dose no dia seguinte, salte a dose esquecida e retome seu esquema posológico regular. Não tome doses duplas.

Mais do que uma dose por dia: Tome a dose logo que possível. Em seguida, volte ao seu esquema posológico regular. Mas se estiver quase na hora da dose seguinte, salte a dose esquecida e retome seu esquema posológico regular. Não tome doses duplas.

Guarde este suplemento nutricional fora do alcance das crianças. Armazene longe do calor e da luz direta.

Precauções

Se você está tomando vitamina D sem receita médica, lembre-se que a vitamina D é armazenada no corpo. Quando você toma mais quantidade do que você precisa, vai se acumular no organismo e pode causar envenenamento.

Se estiver tomando este medicamento, mas não como um suplemento nutricional por uma razão diferente, o médico deve verificar o seu progresso em visitas regulares para certificar-se que este medicamento não causa efeitos indesejáveis.

Não tome nenhum medicamento sem receita médica ou suplemento nutricional contendo cálcio, fósforo e vitamina D, enquanto toma este suplemento nutricional a menos que seu médico tenha orientado.

Não tome antiácidos ou outros medicamentos que contenham magnésio ao tomar vitamina D. Se você tomá-los juntos podem causar efeitos indesejados.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais que devem ser comunicados imediatamente ao seu médico:

Sinais tardios de uma overdose – pressão arterial elevada, febre alta, batimento cardíaco irregular, dor de estômago (grave).

Outros efeitos colaterais que devem ser comunicados ao seu médico:

Os primeiros sinais de overdose – dor óssea, constipação (especialmente em crianças ou adolescentes), diarreia, sonolência, boca seca, dor de cabeça (contínua), aumento da sede, aumento da frequência urinária ou na quantidade de urina, especialmente à noite, perda de apetite, gosto metálico, dor muscular, náuseas ou vômitos (principalmente em crianças ou adolescentes), cansaço ou fraqueza.

Sinais de overdose – dor óssea; depósitos (caroços) de cálcio nos tecidos exteriores dos ossos, urina turva, aumento da sensibilidade dos olhos à luz ou irritação dos olhos, comichão na pele; perda de apetite, perda do desejo sexual, alterações mentais ou estado de espírito, dores musculares, náuseas ou vômitos, vermelhidão ou secreção ocular, pálpebra ou revestimento do nariz, coriza, perda de peso.

Outros efeitos secundários não mencionados acima podem também ocorrer em alguns doentes. Se notar qualquer outro efeito, verifique com seu médico.