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Quais São as Vitaminas Que as Crianças Precisam Para Estar Saudáveis? Quais São as Vitaminas Que as Crianças Precisam Para Estar Saudáveis? As vitaminas são compostos orgânicos ou nutrientes dos quais precisamos para viver. estão presentes nos alimentos que consumimos diariamente ou suplementos de venda livre. no caso das crianças, as vit... Leia Mais

10 Dicas Para Proteger a Sua Visão Quando Você Usa Lentes de Contato 10 Dicas Para Proteger a Sua Visão Quando Você Usa Lentes de Contato Para aqueles que não gostam de usar óculos, as lentes de contato podem ser uma alternativa confortável e eficaz para corrigir problemas comuns de visão. se for esse o caso, é importante ter alguns cui... Leia Mais

Amamentação: O Melhor Para o Cérebro do Seu Bebê Amamentação: O Melhor Para o Cérebro do Seu Bebê Sabemos que o leite materno é o melhor e o mais completo alimento para o bebê. além dos benefícios nutricionais e emocionais do aleitamento materno, existem novas evidências que confirmam que amamenta... Leia Mais

Dicas Sobre os Nutrientes Que Precisamos, Especialmente Quando Praticamos Esportes Dicas Sobre os Nutrientes Que Precisamos, Especialmente Quando Praticamos Esportes Sabemos que somos aquilo que comemos e, portanto, é necessário cuidar da alimentação que ingerimos todos os dias, já que disso dependerá o nosso estado de saúde. por isso, neste artigo vamos nos deter... Leia Mais

Exercício e Endorfinas: Qual Atividade nos Torna Mais Felizes? Exercício e Endorfinas: Qual Atividade nos Torna Mais Felizes? Sabe-se que o exercício tem grandes benefícios sobre o nosso estado mental e emocional e já falamos dos hormônios envolvidos neste efeito, no entanto, embora tenhamos conhecimento sobre a relação entr... Leia Mais

Sinais e Sintomas da Deficiência de Vitaminas e Minerais Sinais e Sintomas da Deficiência de Vitaminas e Minerais Os ritmos de vida ajustados e as milhares de atividades que estão incluídas no dia-a-dia de hoje, às vezes fazem com que não prestemos atenção a certas coisas cotidianas, como, por exemplo, a alimenta... Leia Mais

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10 Razões Para Nadar e Fazer Exercícios na Água 10 Razões Para Nadar e Fazer Exercícios na Água Se você apenas utiliza a piscina para se bronzear ou dar um refrescante mergulho, não sabe o que está perdendo. você pode utilizá-la para melhorar o seu corpo e sua saúde aproveitando os múltiplos ben... Leia Mais

Antidepressivos na Gravidez: Quais Efeitos Têm Sobre os Bebês em Longo Prazo? Antidepressivos na Gravidez: Quais Efeitos Têm Sobre os Bebês em Longo Prazo? A gravidez é uma etapa particularmente vulnerável e muitas mulheres sofrem de depressão. estima-se que uma em cada cinco mulheres apresenta sintomas de depressão durante a gravidez. tomar antidepressi... Leia Mais

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Como Superar o Transtorno Dismórfico Corporal Como Superar o Transtorno Dismórfico Corporal Uma imagem positiva de si mesmo é muito importante para conseguir sucesso e felicidade. neste artigo te contamos sobre o que é o transtorno dismórfico corporal que aflige homens e mulheres, e quais sã... Leia Mais

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