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Saúde (do latim "salus") é o estado de completo desenvolvimento físico, mental e social, não meramente a ausência de infecção ou doença, conforme definido pela Organização Mundial da Saúde de sua constituição de 1.946,1 também pode ser definida como o nível de eficiência funcional ou metabólica de um organismo, tanto no micro (celular) e macro (social). Em 1992, um investigador acrescentou que a definição da OMS: "e em harmonia com o meio ambiente", ampliando o conceito.

Voce sabia que a hidratacao do nosso corpo e igualmente importante durante o inverno? A agua e o elemento chave que nos da a energia e a vitalidade que o nosso organismo necessita para funcionar todos os dias e prevenir diversas condicoes ou doencas a medio ou longo prazo. Por esta razao, Aquarius l...Continue Lendo

Quando existem casos de calculos biliares sem sintomas, recomenda-se uma espera vigilante; ou seja, voce nao recebera nenhum tratamento imediato, mas voce deve estar atento para qualquer agravamento d...Continue Lendo

O consumo de frutas e um dos habitos alimentares mais recomendados para a nossa saude. No caso dos citricos, muito recomendados, por sua percentagem elevada de vitamina C, eles contribuem para o bem-...Continue Lendo

O figado e o depurador, purificador do corpo, por isso e muito mais que importante cuidar e promover o seu bom funcionamento. A desintoxicacao do corpo e uma forma de garantir um otimo estado de saude...Continue Lendo

A sindrome pre-menstrual (TPM) afeta todas as mulheres em idade fertil e pode causar tanto males fisicos como uma queda na auto-estima ou tristeza. Para aliviar essas dores recomendamos que voce consi...Continue Lendo

A serotonina e um elemento encontrado em nosso sistema nervoso central que regula as funcoes basicas, tais como o apetite ou as emocoes. No sistema nervoso central, acredita-se que a serotonina desemp...Continue Lendo

Com cafeina, ideal para combater o cansaco. Voce e uma pessoa que nao tem muito tempo para dormir e precisa estar alegre para o trabalho ou estudo? Entao voce pode provar este energizante de erva-mate...Continue Lendo

Propriedades do limao para clarear a pele Cicatrizes na pele podem ter diferentes causas. Enquanto existem tratamentos medicos que ajudam a elimina-las, com um tratamento alternativo com base em uma l...Continue Lendo

E possivel que, em alguma ocasiao, voce tenha tido um eczema na pele sem chegar a saber as causas de sua aparicao. Cada uma delas tem uma razao, e acima de tudo, um tratamento para cura-lo. Hoje quere...Continue Lendo

O oleo de Argan tornou-se nos ultimos anos, alem de um produto requintado para a cozinha, um produto para a beleza do corpo. Extrai-se a partir da arvore ‘Argania spinosa “, pertencente a ...Continue Lendo

A mistura sinergica de creatina e beta-alanina e o segredo melhor guardado para melhorar a resistencia e, assim, promover o crescimento muscular. A creatina e um suplemento bem conhecido no mundo da n...Continue Lendo

Um copo de suco de laranja pela manha sempre foi muito valorizado em nossos habitos alimentares por seus nutrientes e por combater os resfriados. Em suma, sabemos que e uma fonte de saude, vitalidade ...Continue Lendo

Quando uma pessoa esta cansada ou exausta, tem uma sensacao de desconforto, mal-estar e impotencia e que requer uma grande forca de vontade para realizar uma determinada atividade. Existem varias caus...Continue Lendo

As ferias de fim de ano trazem, geralmente, uma serie de atividades e celebracoes que incluem tanto uma abundancia de alimentos como de bebidas alcoolicas. Tudo isso pode afetar e ate mesmo alterar os...Continue Lendo

Conhecemos o que e a insonia como um transtorno do sono que impede concilia-lo. No entanto, o oposto pode ocorrer e apresentar outro disturbio do sono conhecido com o nome de hipersonia ou sonolencia....Continue Lendo