Plantas que depuram e desintoxicam

A combinação de ervas naturais sempre pode ser uma ótima opção que de cara te ajuda a perder peso. Claramente, estas plantas não fazem milagres, mas podem dar uma mão para depurar o organismo e colaborar nessa missão tão complicada. Um bom remédio que você pode colocar em prática é este, que combina cavalinha, erva-doce e limão verbena. Você só tem que experimentá-lo e ver os resultados.

Ingredientes:

  • Um litro de água
  • Uma colher de sopa de cavalinha
  • Uma colher de sopa de limão verbena
  • Meia erva-doce em pedaços
  • Adoçante a gosto (opcional)

Preparação:

Coloque para ferver um litro de água com a cavalinha, o bulbo de erva-doce em pedaços e também o limão verbena. Depois que levantar fervura, calcule cerca de cinco minutos. Em seguida, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por cerca de mais 10 minutos. Agora sim, coe a preparação e, se desejar, adoce com um produto sem calorias.

Este remédio caseiro é ideal para beber em jejum e, em seguida, ir administrando ao longo do dia. Tenha em mente que é predominantemente diurético e depurativo, perfeito para desintoxicar. Você só tem que provar e, assim, desfrutar dos benefícios dessas plantas, altamente digestivas e que podem te ajudar a perder peso.