Diverticulose indica a presença de pequenos sacos, protuberâncias ou hérnias (divertículos) no intestino grosso, na seção correspondente ao cólon.
Esta condição é muito comum e geralmente não apresenta sintomas, a menos que os materiais de resíduos ou partículas de alimentos fiquem aprisionados nos divertículos preenchendo de bactérias o que origina uma diverticulite. Quando uma pessoa sofre de diverticulite apresenta os seguintes sintomas:
- Dor na parte inferior da porção esquerda do abdômen.
- Frequente diarreia seguida por constipação.
- Febre.
- Náuseas.
- Vômitos.
Remédios caseiros para diverticulose e diverticulite
- Duas a três colheres de chá de farelo de trigo com cada uma das três refeições diárias ricas em fibras.
- Adicione cevada a sopa de legumes.
- Beba diariamente um copo de suco fresco de repolho.
- Elabore uma infusão de camomila. Para isso, ferva uma xícara de água e depois de 10 minutos retire do fogo e adicione duas colheres de sopa de camomila. Tome duas ou três xícaras por dia.
Recomendações para prevenir e aliviar a diverticulose e a diverticulite
Beba muitos líquidos. É importante beber de seis a oito copos de água por dia.
Consuma fibra suficiente (de 30 a 35 gramas por dia) em sua dieta. As fibras são importantes na dieta, já que absorvem a umidade para produzir fezes moles e compactas, as quais reduzem o trabalho dos músculos do cólon quando se eliminam os resíduos; reduzem o espessamento do intestino; e previnem a constipação e a formação de divertículos.
Para incluir fibra, você pode seguir as seguintes dicas:
- Selecione pão de grãos inteiros (integral), em vez de pão branco.
- Consuma sobremesas de frutas: amoras, bananas, pêssegos.
- Consuma as cascas das maçãs, pêssegos e peras.
- Adicione as frutas secas, como passas e damascos, as suas refeições.
- Empregue mais legumes e vegetais em vez de carne nos ensopados.
Vá ao banheiro quando sentir necessidade de ir. É importante não reprimir a necessidade de evacuar o intestino, já que se você não fizer isso, pode agravar a situação.
Faça exercício. O exercício beneficia os músculos das pernas e quadris e também os músculos do cólon facilitando a evacuação.
Não utilize laxantes ou enemas se você apresenta constipação. É necessário evitá-los, já que eles podem irritar ainda mais os intestinos e criar um ciclo vicioso onde o organismo vai precisar cada vez mais deles.
Evite o consumo de cafeína do café, o chocolate e alguns refrigerantes, pois estas bebidas tendem a irritar os intestinos.
Não fume.
Evite consumir alimentos altamente processados ou alimentos gordurosos, açucarados e picantes.
Evite todo alimento que contenha sementes e mastigue bem as pipocas, já que os fragmentos podem se alojar nos divertículos e causar inflamação.
Consuma alimentos para bebê ou purês feitos de frutas, verduras e cereais cozidos em uma batedeira para aliviar o desconforto e promover a cura durante a recuperação de um ataque diverticular.
Consulte um especialista se você suspeita que tem diverticulose, porque, se não for tratada, pode desenvolver as seguintes anomalias:
• Oclusão intestinal: no cólon de uma pessoa com diverticulose muitas vezes se formam tecidos fibrosos que, ao se acumularem, fecham totalmente a passagem dos alimentos criando à paralisia intestinal, a qual é extremamente grave.
• Peritonite: o líquido que contém os divertículos, que normalmente estão compostos de bactérias e matéria fecal, se derrama na cavidade intestinal, causando uma infecção muito grave.
• Sangramento: muitas rupturas de divertículos são seguidas por hemorragias já que o sistema intestinal apresenta numerosos ramos de vasos sanguíneos.
• Invasão de órgãos vizinhos: podem-se formar fístulas que podem servir de passagem entre ele e qualquer outro órgão próximo como o intestino delgado, a bexiga, e, em casos raros, a vagina e o útero, fazendo com que estes órgãos se infectem também.
Atenção, as sugestões encontradas nesse artigo não possuem base científica comprovada, sendo assim não devem ser substituídas, em hipótese alguma, por um tratamento médico convencional e/ou ao seguir essas sugestões, os sintomas ou condições a que esse artigo se propõem ajudar podem se agravar.
