Na higiene oral a limpeza da nossa língua frequentemente é uma prática ausente em nossa vida diária. No entanto, embora não tenhamos consciência disso, a língua é muitas vezes uma das principais fontes de infecção, onde podem ficar retidas mais bactérias geradas pela doença periodontal.

Portanto, é vital para manter a limpeza da sua boca que você saiba quais são os passos básicos na higiene adequada da nossa língua. Então continue a leitura.

Curiosamente, uma porcentagem significativa da população não costuma dar atenção adequada à saúde dos seus dentes e, muito menos, a higiene da sua língua. No entanto, nesse ponto a limpeza e cuidados são essenciais para evitar várias doenças que podem prejudicar e muito a nossa saúde oral.

Essas diretrizes saudáveis devem incluir nossas crianças desde cedo, para não perder tempo na prática e ter consciência de que este hábito é verdadeiramente importante para a sua saúde.

A verdade é que, embora não tenhamos conhecimento de que usamos a língua para desenvolver diversas atividades da nossa vida diária, por exemplo, conversar com nossos entes queridos, e mastigar e sentir o gosto e engolir os alimentos que comemos.

Como resultado de todos esses esforços que a nossa língua é submetida ao longo do dia, é inevitável que em certos momentos ela esteja ameaçada pelo ataque de novos germes e bactérias, principais responsáveis pela formação de várias doenças, tais como gengivite ou periodontite.

Temos que ensinar nossos filhos a escovar corretamente a língua, por isso, vamos seguir estes passos:

  • Primeiro: vamos esfregar suavemente através de nossa escova para frente.
  • Quando damos ênfase especial nas seguintes áreas superiores da língua, onde se encontra uma maior quantidade de germes e bactérias, de fato, podem acumular-se um total de 300 diferentes tipos de micro-organismos.
  • No caso de também começar a notar que você tem sangramento nas gengivas, recomenda-se o uso de um produto desenvolvido especialmente para este tipo de problema: Parodontax, um creme dental produzido pela GlaxoSmithKline e composto mineral à base e plantas como hortelã, sálvia, camomila, e mirra, cada um trará os benefícios que seus dentes necessitam. Por exemplo, camomila proporcionará uma sensação de calma, hortelã é antibacteriana e mirra fortalece os tecidos.

A higiene é essencial, portanto dentistas recomendam escovar pelo menos duas vezes por dia. Para os nossos filhos menores de 6 anos devem ter cuidado e escovar com a escova uma quantidade de creme dental do tamanho de uma ervilha, para evitar a ingestão acidental.

Eles devem sempre executar esta limpeza sob o olhar atento de um adulto que acompanhará a situação. Se você deseja completar esta limpeza oral com alguma forma de flúor ou enxaguante bucal, deve consultar o médico da família ou dentista.

E hoje? Você já escovou a sua língua? Se não corra e aproveite as novas dicas que você acabou de ler.