Todas as opções para limpar o corpo.

Para emagrecer, nada melhor que uma dieta saudável, que é composta de muitas frutas, vegetais, chás, sucos e produtos naturais. Isso vai ajudar a limpar o organismo e criar hábitos positivos em seu corpo. As plantas também podem ajudar no seu emagrecimento, pois são perfeitas para depuração e limpeza do seu corpo.

A desintoxicação com plantas ajuda seu corpo a eliminar as toxinas que se acumulam naturalmente. Não só limpam seu cólon e fígado, mas também seus rins. Estas plantas servem como um auxiliar na dieta de limpeza, uma vez que seria inútil utilizá-los para desintoxicar enquanto você segue uma dieta rica em gordura, colesterol e com acidificantes do sangue. Seu efeito será maior se os alimentos hipotônicos acompanharem sua dieta como cereais e vegetais, grãos integrais e muita ingestão de líquidos na forma de sucos de frutas naturais, puros (especialmente citrinos) ou chá.

Não se esqueça de beber muita água, pois estes tipos de plantas medicinais são diuréticos e laxantes por isso, se você não beber água podem produzir toxinas que não são eliminadas, além de causar desidratação.

Trata-se de 9 Plantas Que Vão Purificar e Limpar o Seu Corpo:

  • Alcachofras: Um das plantas mais depurativas. O resultado é conhecido por suas propriedades antitóxicas, sendo muito vantajosa para o fígado, acelerando os processos metabólicos do corpo. Então, ela desintoxica seu corpo. É um protetor do fígado pois, promove a eliminação renal e a função digestiva.
  • Dente de leão: Um suave limpador do rim e fígado, e é útil no tratamento de distúrbios da pele tipo oleoso irritante, tais como acne e quistos sebáceos. Estimula o intestino e é usado para tratar a obstipação. É aconselhável a utilização de toda a planta fresca, raízes, folhas e flores.
  • Cavalinha: É diurético, purificadora do sangue, regeneradora de células mortas e cicatrizante. É utilizada no tratamento da obesidade, excesso de ácido úrico, doenças reumáticas, dissolve cálculos renais e biliares e muitas outras propriedades.
  • Carrapicho: Atua na purificação do fígado e nos rins e é adequado para doenças crônicas de pele como eczema e psoríase. Ela ajuda a limpar os vasos linfáticos, membranas serosas e mucosas e é indicado em infecções e congestão brônquica.
  • Ortiga: Limpa o sangue, purifica os rins, hemorroidas, reumatismo, reduz a pressão arterial. É diurético e contém flavonoides e potássio, o que ajuda a dissolver e eliminar as toxinas do corpo.
  • Equinácea: Ela é conhecida por suas qualidades estimulantes do sistema imunológico e é um excelente purificador, essencialmente indicado na inflamação das glândulas.
  • Rizomas de Cúrcuma: Esta erva também é usada como um tempero. É atua na limpeza do fígado, estimulando a produção e circulação da bílis. Sua ação é mais forte do que a chicória amarga. É utilizada no fígado para congestão biliar, cálculos biliares, colesterol e obstipação crônica. É também anti-inflamatória e ajuda no tratamento de câncer.
  • Salsaparrilha: É um diurético e laxante suave, que remove o ácido úrico na urina facilmente. Recomenda-se para aquelas pessoas com distúrbios urinários e problemas de retenção de líquidos. Irá ajudá-lo a perder peso e no endurecimento dos tecidos da pele danificada pelo acúmulo de gordura.
  • Uva: É um desintoxicante natural, mesmo na dieta da uva, que trabalha comendo apenas uvas por três dias. Seu efeito é limpar o corpo através de suas propriedades laxantes e eliminação de substâncias tóxicas.

Leia também: “A Melhor Dieta Para Desintoxicar“.