A fadiga é uma sensação subjetiva de falta de energia física ou mental.
A fadiga não é sempre semelhante à sonolência, mas pode ser associada.
Exaustão pelo calor é uma resposta importante e normal após o esforço físico, estresse emocional, ou falta de sono.
Quando a fadiga e exaustão, com ou sem dormência ou sem a apatia que não tem causa conhecida que a justifique é preciso procurar um médico.
A fadiga que ocorre depois de um início normal do dia, em que a pessoa está esgotada antes do normal o que pode sugerir doença de base.
O cansaço da manhã para acordar pode até mesmo indicar uma depressão psicológica.
Tenha em mente que o cansaço está frequentemente presente na vida normal por causa do tédio, tristeza, decepção, falta de sono, ou trabalho duro.
Causas da Fadiga
- Acromegalia
- Anemia
- Artrite reumatoide juvenil
- Câncer
- Diabetes
- Febre do feno (alergia ao pólen)
- Depressão endógena
- Doença de Addison
- Hipotireoidismo
- Infecções crônicas bacterianas (endocardite, infecções do trato urinário, etc.)
- Infecções virais (mononucleose, hepatite, gripe)
- Insônia crônica
- Insuficiência cardíaca congestiva
- Lúpus Eritematoso Sistêmico
- Medicamentos (anti-histamínicos, anti-hipertensivos, ansiolíticos, diuréticos, etc.)
- Pós-operatório
- AIDS
- Tuberculose
Diagnóstico e Tratamento
- Primeiro você deve ajustar as causas normais de fadiga, tais como esforço físico, estresse emocional, ou falta de sono. Exercício que é apropriado para cada pessoa, para evitar as causas de tensão ou estresse, melhorar os padrões de sono, etc.
- Na dieta é preciso insistir em fazer refeições equilibradas na hora certa.
- Evite, se possível, tomar medicamentos que causam fadiga e afetam a saúde (anti-histamínicos, anti-hipertensivos, ansiolíticos, diuréticos, etc.).
- As vitaminas não resolvem o problema, mas às vezes podem ser uma terapia de suporte utilizada com alguma eficiência.
- Se, no entanto, não houve melhoria da fadiga deve-se consultar o seu médico.
