Remédios Caseiros Para Alergias

Uma alergia (também chamada reação de hipersensibilidade) ocorre quando o sistema de defesa do corpo, o sistema imunológico, reage de forma exagerada diante da exposição a um alérgeno.

Isso pode chegar a esses tecidos pelo contato direto com a pele, pelas membranas mucosas ou através da circulação sanguínea após a absorção.
Exemplos de alérgenos são pólen, plantas, poeira (ácaros), cosméticos, e pelos de animais, vacinas, y medicamentos.

Também, os agentes físicos como calor, frio e luz solar podem causar alergias e, de igual modo, variedade de alimentos, como laranjas, leite, ovos, trigo, peixes e outros alimentos do mar, chocolates, tomates e morangos.

É importante saber que os sintomas de uma alergia não aparecem na primeira vez que entramos em contato com um alérgeno, já que é necessária uma exposição continuada para que o sistema imunológico comece a considerar a dita substância como nociva e gere uma resposta de defesa.

Entre os sintomas mais comuns de alergia estão:

• Congestão nasal, tosse, espirro.
• Dificuldade respiratória.
• Dor de cabeça, fadiga.
• Náuseas, tonturas, diarreia.
• Olhos vermelhos.
• Olhos lacrimejantes e chorosos constante.
• Ardência nos olhos.
• Prurido, urticária, inchaço.

Esta resposta pode ser seguida de espirros, uma erupção cutânea, problemas de estômago ou nariz escorrendo.

Leia também: "Alergias: Tipos e Sintomas".

Remédios Caseiros para Alergia:

• O alho resulta um excelente remédio natural contra as alergias, por isso é recomendado que as pessoas que sofrem o consumam muito em suas refeições especialmente em saladas.
• Em algumas áreas costeiras da América, é amplamente utilizado pelos alérgicos o sal marinho. Para fazer isso, se dilui meia colher de sopa de sal marinho em uma de água filtrada e, em seguida, aspire durante 20 segundos, uma pequena parte desta água, primeiro em uma das narinas, cobrindo a outra, repita este processo com a outra narina e então você deve expelir a água pela boca.
  Se o alérgico se incomoda em aspirar à água diretamente, pode usar um conta-gotas, o qual deverá introduzir levemente na narina. Neste sentido, os avós, diziam que os banhos de mar também resultam benéficos e positivos para a cura das pessoas alérgicas e com sinusite.
• Se um alérgico tem os condutos do nariz entupido, você pode mastigar um dente de alho e observará que rapidamente poderá respirar melhor.
• Um remédio natural realmente curioso é esfregar as orelhas, até que se sintam quentes para desobstruir o nariz.
• Outro remédio caseiro é mastigar um pedaço de favo de mel durante dez minutos para descongestionar o seio do alérgico.
• O cozimento da flor de sabugueiro combate a coceira, vermelhidão e inflamação da pele, muitas vezes causadas pelas alergias. Para fazer isso, ferva ½ litro de água e nada mais, retire do fogo, adicione 3 colheres de sopa de flor de sabugueiro e deixe descansar durante 1 minuto. Você deve tomar os vapores desta infusão, que aliviam a congestão nasal, mas especialmente deve-se aplicar, ainda quente, com um pano úmido sobre as áreas da pele em que surgiram coceira da alergia e a irritação desaparecerá instantaneamente.
• As pessoas que sofrem de rinite alérgica, febre do feno ou alergia ao pólen, podem elaborar este suco que contém ingredientes como, 4 colheres de sopa de vinagre, 1 xícara de água, um jato de suco de rabanetes e um aperto de limão, os quais devem ser misturados e tome um copo por dia durante 5 dias.
• Misture 1 xícara de farelo em um litro de água e aplique essa preparação sobre a área onde se encontra a alergia cutânea.
• Despeje em ½ litro de água que está fervendo, 1 colher de sopa de sálvia, 1 de alecrim e 1 de urtiga. Tampe, coe e deixe esfriar. Tome esta infusão ao longo do dia.

Remédio para alergia # 11: Ferva durante 5 minutos 1 colher de sopa de raiz astrágalo, previamente lavada e picada, em 1 xícara de água. Coe e deixe esfriar. Tome uma xícara diária.

• Pressione a pele interdigital que está entre o polegar e o dedo indicador perto do osso na base do dedo indicador. Trabalhe em uma mão, depois a outra. Sustente com firmeza durante um minuto por cada mão enquanto se respira profunda e lentamente. Este remédio de acupressão alivia a febre do feno e os espirros alérgicos. Este remédio não é recomendado para mulheres grávidas, porque pressionar esses pontos pode causar contrações uterinas.
• Acrescente 3 colheres de sopa de pó de ácido ascórbico (é possível conseguir em muitas lojas de produtos naturais) para um banho quente. Você pode ficar no banho por até 30 minutos.
• Misture partes iguais, folhas de urtiga, flores de sabugueiro; rosa mosqueta, canela em ramo, tomilho seco, raiz de gengibre seca picada e folhas de hortelã e em seguida macere uma pequena quantidade da mistura, reduzindo a um pó fino. Tome uma colher de chá desta mistura em um copo de água que está fervendo. Cubra e deixe descansar por cerca de 15 minutos, coe e beba quando sentir os desconfortos da alergia.
• Misture 6 colheres de sopa de açafrão em pó e 1 de mel até obter uma pasta. Consuma 1 colher de chá duas vezes por dia, especialmente na época do ano em que as alergias são mais fortes e frequentes.
• Despeje em um copo de água morna 1 colher de sopa de mel, ½ xícara de suco de limão e 1 colher de chá de pimenta caiena. Tome esta preparação todos os dias para conservar o organismo, na temporada de alergias, forte e desintoxicado.

Recomendações:

Recomendações para as pessoas com alergias alimentares:

• Faça um diário de tudo que você ingere para identificar o alérgeno.
• Não consuma os seguintes alimentos até determinar se você é alérgico ou não a eles: carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, milho, ovos, amendoim, aveia, produtos processados, tomate, salmão, morangos, e gérmen de trigo.
• Evite os produtos que contenham corantes artificiais.
• Beba muita água para diluir o muco e facilitar sua expectoração.
• Consuma leite de soja, tofu e carne de soja, se você é alérgico a leite, queijo e carne, já que têm um alto teor de proteína.

Recomendações para as pessoas com alergia a pólen, mofo, ácaros, etc:

• Instale um ar condicionador (tanto em casa como em seu carro) e mantenha limpos os filtros com a frequência necessária.
• Instale um umidificador que ajudará na luta contra o pólen e mofo.
• Não fume, já que a fumaça do tabaco pode agravar as respostas alérgicas em adultos e crianças com doenças alérgicas.
• Evite odores irritantes; gás, pintura, fumo e perfumes.
• Amamente durante pelo menos seis meses, se for possível. Isso ajuda a prevenir alergias respiratórias.
• Retire as coisas que costumam ter ácaros, como tapetes, almofadas, etc. É recomendado também o uso de umidificadores, uma vez que estes micro-organismos não sobrevivem quando a umidade cai para 50% nem tampouco suportam as temperaturas extremas. Por isso, recomenda-se lavar a roupa, pelo menos, 60°C.
• Limpe com pano úmido e aspirador as superfícies das mesas e os pisos no quarto da criança na área onde ela brinca.
• Mantenha cortadas as ervas daninha se você tem um jardim.
• Controle o estresse. A alergia é uma doença autoimune (é o próprio organismo que acaba atacando a si mesmo), portanto, o estresse não é a causa, mas pode agravar os sintomas.
• Guarde as revistas, livros e papéis em estantes fechadas para evitar a poeira.
• Mantenha fechadas portas e janelas o maior tempo possível.
• Tenha, como animais de estimação, apenas os peixes.
• Use uma máscara facial (como a que usam os médicos e enfermeiros na sala de cirurgia) quando faz as tarefas caseiras, especialmente as de jardinagem por causa do pólen ou se deseja usar o aspirador de pó, uma vez que pode lançar grandes quantidades de poeira.
• Sele, com protetores de plástico, colchões e travesseiros e lave com água quente os lençóis e fronhas, pelo menos, uma vez por semana, para eliminar os ácaros.

Vá imediatamente para o centro médico mais próximo, se apresentar algum destes sintomas em um ataque de alergia:

• Um assovio quando respira.
• Congestão no peito que dificulta a respiração.
• Um ataque que não responde aos medicamentos de venda livre.
• Aumento rápido na quantidade e tamanho das urticárias em todo o corpo, o que pode indicar um choque anafilático.