Saiba O Que Comer Depois de Extrair um Dente

Após a extração de um dente, você terá que seguir uma dieta de líquidos e alimentos moles por uns dias, deixando os alimentos condimentados, quentes e bebidas gasosas para evitar irritação, dor ou até mesmo uma infecção. Felizmente existem muitas opções de comida indicada para uma extração de dente. Saiba em SaúdeDicas quais são elas:

Sabemos que após a realização de qualquer extração de dentes, o importante é levar a sério as recomendações que o dentista indicar, as quais ajudarão na recuperação e prevenirá infecções. Evite beber com canudo, porque a sucção pode tirar os coágulos que ajudam na cicatrização, o mais viável é usar uma colher mesmo. Quando você estiver comendo, não se esqueça de mastigar no lado oposto de onde o dente foi extraído.

O Que Comer Após uma Extração de Dente

Alimentos Frios

Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação dos tecidos e a recuperar mais rápido. Durante as primeiras 24 horas após a extração de dente. Algumas das opções que você pode comer são:

• Smothie bem gelado
• Açai
• Sorvete de preferência de fruta
• Gelatina

Purês

Por suas vitaminas, antioxidantes e minerais, as frutas e verduras são o ingrediente ideal para fazer os purês. O purê é bom pois evita que você mastigue demais, sendo uma das melhores recomendações depois de uma extração de dente. Os purês podem ser feitos de:

• Brócolis
• Abóboras
• Espinafre
• Batata
• Ou de alguma fruta, como a maça, banana etc

Produtos Lácteos

Por causa da sua consistência suave e leve, esse tipo de alimento é indicado. Aqui estão alguns exemplos:

• Iogurte Grego
• Leite
• Batida de fruta com leite
• Nata

Caldos e Sopas

Consumir dois dias após a extração de dente, os caldos e sopa são ricos em muitos nutrientes, ideais para ajudar na recuperação. Algumas opções são:

• Caldo de cenoura
• Caldo de frango
• Caldo de brócolis
• Sopa de macarrão
• Caldo de palmito
• Caldo de batata-salsa
• Caldo de feijão
• Sopa de legumes

O Que Não Comer Após Uma Extração de Dente

Embora seja um procedimento rápido o cuidado pós-operatório é de grande importância, por isso você deve evitar os seguintes alimentos:

• Comida Picante
• Frituras e Embutidos
• Cereais, sementes ou pequenos grãos
• Alimentos grudentos ou duros
• Refrigerantes

Outros alimentos que você deve evitar consumir são aqueles que exigem muita mastigação e aqueles que podem ficar presos na cavidade dental até que o buraco esteja fechado, pois podem afetar a cicatrização e provocar alguma infecção. Siga as recomendações de seu dentista, para que a sua recuperação seja rápida e no caso de algum desconforto, vá ao dentista.