Pycnogenol: Benefícios E Como Usar

Pycnogenol se denomina o extrato da casca do pinheiro marítimo francês (Pinus pinaster). A fonte específica trata-se de árvores localizadas na área sudoeste da França, próximo do Bordeaux. Os pinheiros são cultivados durante 30-50 anos, sem a utilização de pesticidas nem herbicidas.

Trata-se de uma patente que se padronizou para obter aproximadamente 60-70% de proantocianidinas. Estas substâncias contêm catequinas, semelhantes às encontradas no chá verde.

Como Funciona o Pycnogenol

As catequinas encontradas nesse extrato de casca do pinheiro marítimo são potentes antioxidantes que permitem neutralizar os efeitos prejudiciais dos radicais livres e seu trabalho oxidativo celular. O pycnogenol atua estimulando as células para aumentar o seu potencial antioxidante, além de reduzir no plasma sanguíneo o nível de radicais livres.

Pycnogenol exerce função antiviral e antimicrobiana, o que estimula o sistema imunológico e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e capilares. Portanto, influencia na melhora da circulação, devido ao fato de que previne as possíveis constrições de artérias e coágulos.

Fontes Mais Ricas de Polifenóis e Catequinas

• Extrato de semente de uva tende a ser confundido com o extrato mencionado, mas são duas fontes diferentes.
• Polifenóis de cacau.
• Pycnogenol.

A sua presença na forma de suplementos podem ser isolados ou em conjunto com um complexo de substâncias que tenham o objetivo do cuidado articular e ósseo, assim como para o tratamento da falta de irrigação e circulação sanguínea, assim como na presença de varizes.

Como Tomar Pycnogenol?

Pycnogel deve ser recomendado por um fitoterapeuta. Geralmente, as doses variam em torno de 50-60 mg por dia, com mudanças significativas se a ingestão for mantida regularmente. Ainda assim, as doses padrão recomendadas se estabelecem em torno de 100-200 mg, não apresentando qualquer perigo tóxico para a saúde.

A forma de tomar Pycnogenol seria dividir a dose diária em 2 partes, para almoço e jantar, ou tomar diretamente a dose no café da manhã.

Benefícios do Pycnogenol Para a Saúde

Graças às propriedades que detém Pycnogenol, é possível conseguir entre outros, esses benefícios para a saúde:

• Aumenta a resistência no esporte.
• Reduz os casos de asma nas crianças.
• Previne alergias. Tomando Pycnogenol em períodos anteriores as estações que pioram as alergias.
• Melhora o perfil lipídico do sangue. Regulando os níveis de colesterol.
• Melhora a função renal. Aumentando o fluxo de sangue cortical nos rins.
• Diminui as doenças da retina em diabéticos.
• Disfunção erétil.
• Aumento da função cognitiva e melhora da memória.
• Reduz a inflamação.