Receita Saudável De Salada De Lentilhas

Normalmente, os legumes são reservados para sopas, ensopados. Mas esta salada de lentilhas não é, muito pelo contrário: fresca, ótima para sua dieta.

Simplesmente desfrute desta receita tão boa que até mesmo poderá ser servida como prato único.

Receita Saudável de Salada de Lentilhas

Ingredientes:

• Uma xícara de lentilhas cozidas
• Um tomate
• Cebola média
• Suco de limão
• Azeite de oliva
• Sal e pimenta

Após a imersão da lentilha, ferva até que estejam prontas, coloque-as em um recipiente para preparar a salada. Então, já devem estar frias. Misture o tomate em cubos e a cebola picada.

Finalmente, você vai temperar esta salada de lentilhas com bastante suco de limão, um pouco de azeite, sal e pimenta. Então, você estará comendo uma super salada com vários tipos de nutrientes em um prato saudável e delicioso.