A esfoliação natural é a remoção de células mortas. A pele realiza este processo de forma natural aproximadamente a cada 28 dias, mas conforme você envelhece, este é cada vez mais lento.

Então, as células mortas permanecem na superfície e as novas não têm espaço para crescer. Como resultado, a pele torna-se pálida, com uma textura áspera e os cravos aparecem.

A frequência da esfoliação depende do tipo de pele. Se for oleosa, deverá fazê-la duas ou três vezes por semana, enquanto que se for seca, basta fazer uma vez por semana.

Um esfoliante natural muito adequado é o açúcar. Para isso você deve colocar uma colher de chá de açúcar na palma da mão, umedecê-la, e em seguida, lavar e esfregar.

Melhores Esfoliantes Naturais

  • Limpe seu rosto como de costume e, em seguida, coloque cerca de um litro de água fervida e ligeiramente resfriada em uma tigela. Em seguida, incline o rosto sobre a tigela uns 20 centímetros da água quente. Coloque uma toalha sobre a cabeça de modo que tampe o rosto e receba o vapor. Permaneça assim por 5 minutos. Em seguida, misture uma colher de sopa de mel com duas amêndoas bem dissolvidas. Adicione meia colher de chá de suco de limão. Esfregue, uma vez por semana, a mistura suavemente sobre o rosto e enxague com água morna.
  • Lave e pique 1 cenoura e bata no liquidificador brevemente. Misture o suco resultante com um creme hidratante. Aplique uma vez por semana, por meio de movimentos circulares no rosto para remover as células mortas, que impedem a oxigenação da pele.
    Esfoliantes Naturais – Esfoliantes Caseiro Para o Corpo e Rosto
  • Coloque a aveia em água fervente e deixe por uma hora. Adicione mais água até cobri-la. Depois triture os ingredientes no liquidificador. Aplique em movimentos circulares, e não na área dos olhos. Retire com água.
  • Para esfoliar os cotovelos, corte um limão ao meio e aplique-o sobre os cotovelos e deixe agir por alguns minutos. Em seguida, a área deve ser untada com algum tipo de óleo.
  • Para esfoliar os pés, você deve esmagar e misturar quatro folhas de hera e três dentes de alho, e colocá-las em uma gaze. Em seguida, aplique o emplastro apenas na área afetada, evitando com um esparadrapo preso que entre em contato com o resto da pele.

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Recomendações

Quanto aos produtos esfoliantes para o corpo, devem ser aplicados da seguinte maneira:

  • Quando estamos no chuveiro ou na banheira, porque a pele já está molhada.
  • Sempre esfregue o corpo em direção ao coração.
  • Recomenda-se esfregar o corpo com uma toalhinha de banho, esponja ou bucha normal dedicando atenção especial aos ombros, joelhos, pernas, braços, e coxas.
  • As pedras-pomes são úteis para pequenas áreas como cotovelos, joelhos e solas dos pés.