A amamentação é uma das formas mais eficazes para recuperar o seu peso após a gravidez. No entanto, há razões muito mais importantes para amamentar seu bebê. Numerosos estudos mostram que, bebês amamentados têm uma menor probabilidade de se tornarem adultos obesos.

Vários estudos indicam: A amamentação reduz em 20% o risco de obesidade na idade adulta. Os dados são ainda mais conclusivos, os adultos que, desde pequenos foram amamentados, não apenas mostram menores taxas de obesidade, mas também são menos propensos a ter colesterol alto ou diabetes tipo II, entre outras doenças associadas ao excesso de peso.

O segredo estaria em grande parte na composição do leite materno, que o diferencia do leite artificial, devido a sua alta concentração de nutrientes. Além disso, o leite humano é muito rico em leptina. A leptina é uma proteína que regula as necessidades do corpo e controla o apetite. Assim, a amamentação seria um recurso ideal não apenas para a mãe retornar ao seu peso, mas também para que o bebê não tenha sobrepeso.

Aleitamento Materno Contra a Obesidade Infantil

Se você quer que seu bebê não tenha problema de obesidade no futuro, amamente-o desde as primeiras horas exclusivamente com leite materno, até pelo menos por 6 meses. Depois de adulto, ele certamente lhe agradecerá muito.