Quem diz que não tem nada de celulite, não diz a verdade. A celulite afeta a todos, em graus variados, especialmente se você é uma mulher. Portanto, além de todo o tratamento existente para combater a celulite, é interessante que você saiba quais os alimentos são proibidos se você quiser prevenir e acabar com este progresso da celulite.

Existem inúmeros tratamentos naturais e cremes no comércio para reduzir e combater a celulite, mas a dieta também desempenha um papel importante no tratamento geral. Portanto, não só é preciso conhecer quais os alimentos que podem ajudar a reduzir a celulite, mas também é preciso saber que existem alimentos que são proibidos dentro de uma dieta para eliminar a celulite. Então, nesta oportunidade, vamos te dizer.

Lista de Alimentos para Evitar a Celulite:

  • Bolos e doces: embora um pouco de doce seja bom, especialmente se for de chocolate, o consumo excessivo de doces e bolos pode ser prejudicial para a celulite. A ingestão de açúcares simples pode provocar a retenção de líquidos, que auxilia no aparecimento de celulite. Por esta razão, se você quiser evitar a celulite, elimine ou reduza significativamente os alimentos ricos em açúcares simples.
  • Bebidas alcoólicas: estas bebidas não são boas para evitar a celulite, porque o álcool atua como um vasodilatador, e pode acelerar ou potencializar o aparecimento da celulite, especialmente em seus estágios iniciais.
  • Alimentos ricos em sódio: este mineral, se consumido em excesso pode causar retenção de líquidos, o que pode acelerar o processo de aparecimento da celulite. Então, se você quer evitar e prevenir a celulite, deve remover ou reduzir o consumo de alimentos ricos em sódio. Lembre-se que na dieta são alimentos com sal oculto.
  • Café: um pouco de café é bom, mas beber em excesso pode aumentar o volume das células e piorar a celulite. Assim, como outros alimentos, você deve remover ou reduzi-lo da sua dieta.

Embora a celulite seja um inimigo da estética à espreita, isto pode ser evitado e/ou impedido seguindo algumas dessas sugestões. Assim, você deve ficar atento e evitar consumir esses alimentos para reduzir a celulite no corpo.