Se você fuma e também carrega alguns quilos extras, gostaria de saber quantas calorias são consumidas pelo fumo.

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Sim, você leu corretamente, o tabagismo e qualquer outra atividade que requer oxigênio, queima calorias e portanto, queima gordura. Mas o quão importante são os efeitos da nicotina na queima de gordura? Você sabe quantas calorias são consumidas ao fumar poucos cigarros?

Diferentes estudos têm relatado os efeitos da nicotina sobre o peso corporal através de diversos mecanismos.
A partir desses estudos especula-se que o fumo emagrece.

Não fumar perde peso?

Na verdade sim.

  • Afine seu bolso, porque a cada dia você vai pagar alguns reais a mais para comprar o cigarro.
  • Limitando o seu relacionamento com os outros, como aqueles que não fumam, a sua empresa vai se tornar cada vez mais desagradável.
  • Diminui o seu gozo de todos os tipos de atividades, de esportes até fazer amor, na medida em que seu desempenho está se deteriorando progressivamente com cada cigarro que você fuma.
  • Reduz sua expectativa de vida, porque os efeitos nocivos sobre sua saúde são inevitáveis e irreversíveis.
Quantas Calorias se Consome ao Fumar

Desculpe, você já sabe tudo isso e não quer ser lembrado.

Você só vai descobrir quantas calorias são consumidas por fumar poucos cigarros.

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Bem, eu lhe digo. Nem mais nem menos do que 20.

Apenas 20 calorias, depois de fumar dois cigarros, além do montante restante de dias da sua vida.