A canela, junto com o mel é o único alimento ou substância que não estraga ou apodrece. E a propósito, é muito mais do que um complemento da culinária. Seus benefícios incluem atividades antimicrobianas, regulam os níveis de açúcar ou de colesterol e triglicérides, embora seja verdade que a quantidade que usamos na cozinha, onde é tratada mais como um tempero aromatizante ocasionalmente pode falhar para produzir efeitos terapêuticos de relevância.

No entanto, os óleos essenciais têm virtudes muito benéficas para a saúde, mais vitamina A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco ou flavonoides, entre outros.

Seu uso é muito difundido na Ásia, na verdade, a canela, cujo sabor é mais intenso e as propriedades mais poderosas é a do Sri Lanka (antigo Ceilão), onde ela é originada a partir da árvore de canela, e sua contribuição vai além de temperos ou molhos para sobremesas. Por exemplo, o chá de canela é altamente digestivo, porque ajuda a estimular a digestão e reduzir a flatulência. Também misturado em um copo com suco de limão age como um antisséptico sobre a pele com acne.

Leia também: “Benefícios do Chá de Canela“.

Atualmente, se pesquisa também a sua capacidade para ajudar os pacientes com diabetes tipo II para regular os níveis de glicose no sangue, porque, como se observou, parece que a canela aumenta a sensibilidade à insulina. Da mesma forma, está sendo investigado como essa substância influencia no organismo ao metabolizar os carboidratos ruins e eles não se tornam gordura.

Canela – As Propriedades Curativas da Canela

Vale dizer que os “especialistas” dizem que o ritual de canela é um grande aliado em momentos de paixão, pois ajuda a impulsionar a energia sexual, no auge da relação. Utilizada em alimentos, em chá ou incenso de ervas… Acreditamos que não custa experimentar.

Como Tomar a Canela?

  • Para dor de estômago ou intestino, ou apenas para ter uma boa digestão: borrifar no leite, iogurte ou fazer um chá de canela.
  • Para a infecção da boca você pode chupar um pau de canela ou realizar um gargarejo com uma mistura de água e canela.
  • Para gripes: prepare um copo de leite com mel e salpique uma boa quantidade de canela.
  • Para halitose a sucção de canela serve como aromatizador da boca.
  • Na aroma terapia através de incenso, velas ou óleos você pode se beneficiar dos seus efeitos para o estresse, fraqueza ou cansaço nervoso.
  • Para o rosto e corpo: compre uma massagem com óleo essencial com canela, te ajudará a relaxar além de ser muito nutritivo e hidratante para a pele.

Para conhecer outros benefícios da canela, recomendamos a leitura do nosso artigo “Canela – Benefícios Medicinais da Canela“.