Goji berries, contraindicações deste alimento para a saúde, que são importantes que você considere antes de consumi-lo.
As propriedades de goji berries são relacionadas com o bom funcionamento da memória, visão, resistência e inclusive é um tratamento anticancerígeno. Tudo isso faz com que estas pequenas bagas nascidas de Lycium barbarum sejam quase mágicas, embora também possam provocar uma ou outra contraindicação.
Quais pesquisas foram feitas sobre as bagas de goji? Você sabe se as Goji berries são realmente adequadas para todos? Em Saúde Dicas vamos te atualizar sobre este fruto.
Goji berries: o que são?
O Goji é um tipo de baga, cuja origem encontra-se no Oriente e que até o momento apenas foi testada em seres humanos em dois estudos, um chinês publicado no Diário da China de Oncologia em 1994, onde se verificou que 79 pessoas com câncer responderam melhor ao tratamento quando goji foi adicionado ao seu regime.
De acordo com os estudos goji berries contêm antioxidantes e os extratos de goji podem impedir o crescimento de células cancerosas, reduzir os níveis de glicose no sangue e colesterol. Além disso, muitos usuários, ou pessoas que já experimentaram, falaram sobre seus benefícios no momento de nos mantermos com muito mais energia durante o dia.
De acordo com o que comenta a partir da "lenda popular" desta baga, seu consumo aumenta a capacidade mental, de memória, de concentração, de visão, e também pode tratar inclusive a dor nas articulações.
Parece então que o milagre destas bagas é evidente, ou pelo menos muitas pessoas as tomam diariamente de modo que possam se beneficiar de tudo o que foi indicado ou para algo específico, já que, na realidade, e agora vamos falar sobre as contraindicações, não existem muitos casos em que, por exemplo, alguém tenha morrido por causa do consumo de bagas de goji embora isso não signifique que seja adequada para todos os tratamentos.
De qualquer forma, e embora na medicina tradicional chinesa, Goji berries sejam comidos crus, no chá, adicionado nas sopas chinesas ou feito em extratos líquidos, devemos advertir que o consumo diário destas bagas pode derivar em algumas contraindicações.
Contraindicações do consumo de goji berries:
Talvez uma das contraindicações mais significativas no que diz respeito à Goji berries é que o seu consumo pode interagir com medicamentos anticoagulantes (comumente chamados de "diluentes de sangue") como a varfarina.
Houve um relato de caso clínico publicado na revista Annals of Farmacoterapia de uma mulher de 61 anos que teve um aumento do risco de hemorragia, indicado por uma elevada razão normalizada internacional (INR). Ela estava bebendo 3-4 xícaras de chá de bagas de goji, e seu sangue voltou ao normal após suspender a infusão de Goji berries.
Tampouco se recomenda o uso se você está tomando outra medicação anticoagulante, como é o Sintrom.
Por outro lado, além destas contraindicações temos que mencionar o fato de que alguns dos seus conservantes podem provocar desagradáveis efeitos secundários. Por exemplo, alguns consumidores de goji berries advertem que, se comprarmos, devemos nos certificar de que não tenham conservante E-220 já que podemos ter diarreia, náuseas e dores de cabeça.
Outros usuários, pelo contrário, falam de insônia, por isso é recomendado tomá-lo pela manhã.
Como qualquer tipo de planta medicinal ou medicamento, aconselhamos que antes de tomar estas bagas você consulte o seu especialista para que ele lhe diga se é indicado para sua doença, mal estar e se pode te ajudar ou não.
