Ginseng Siberiano Para O Cansaço: Propriedades, Benefícios, Como Tomá-Lo

Embora talvez o nome de Eleuterococo não soe comum, nós temos que dizer que é o nome científico que recebe a planta ou remédio natural que muitos conhecem como Ginseng. Vejamos a seguir tudo sobre o Ginseng Siberiano para o cansaço: propriedades, benefícios, como tomá-lo.

Ginseng Siberiano Para o Cansaço

A raiz do Ginseng Siberiano ou Ginseng siberiano é uma erva excelente para corrigir o resultado do estresse no corpo. Em particular, é útil para mitigar o efeito de um excesso de hormônios adrenais no corpo, já que ajuda a reduzir o excesso de atividade do córtex adrenal.

Ginseng Siberiano Para o Cansaço: Propriedades, Benefícios, Como Tomá-lo

Embora entre os seus benefícios e propriedades esteja o de tratar muitas doenças, o Ginseng Siberiano é conhecido principalmente como remédio para a fadiga e o cansaço.

Leia também: "Ginseng: Propriedades e Benefícios Mais Importantes do Ginseng".

Origem do Ginseng Siberiano

Esta erva é conhecida por vários nomes diferentes, mas é mais comumente conhecida como raiz do eleutero ou ginseng siberiano. A razão para que esta erva seja mais comumente conhecida como raiz do eleutero, se deve ao fato de que o seu nome botânico é Eleutherococcus senticosus.

Os remédios com base nestas ervas são conhecidos por ajudar a reduzir a dor muscular depois dos treinamentos pesados, sem os efeitos colaterais de tomar medicamentos para a dor.

Também é utilizada para tratar pacientes com câncer após a quimioterapia, mas é destacada por ser um remédio que muitos tomam para aliviar o cansaço, seja mental ou físico. Seu nome comum no passado foi ginseng sibeirano, porque vinha da Sibéria, tendo atributos de cura semelhantes aos do Panax Ginseng e, as vezes se confunde com esta outra planta, já que as raízes têm uma aparência semelhante.

Esta planta se adaptou bem a climas diferentes aos da Sibéria, onde se originou, e agora pode ser encontrada crescendo na China, Japão, Coréia, Columbia Britânica e Estados Unidos.

Remédio Para o Cansaço

No passado, esta planta foi usada na medicina chinesa misturada com vinho, e foi combinada com outras ervas, na atualidade se utiliza como um tônico para a fadiga, a artrite e a dor na parte inferior das costas. Esta erva é uma das ervas adaptogênicas mais conhecidas, e tem uma boa ação para ajudar com uma série de problemas de saúde.

Ao contrário do Panax ginseng tem uma ação suave e pode continuar sendo tomada por longos períodos sem causar problemas de saúde.

Então, se você sofre de estresse, fadiga, cansaço ou ansiedade, você pode tomar esta planta durante meses. Pode ser encontrada em combinação com remédios à base de ervas naturais, preparados para ajudar com o estresse ou para a fadiga adrenal, e pode vir misturada com vitaminas e/ou outras ervas para o estresse.

Leia também: "Suplementos Para Combater o Cansaço".

Exaustão Generalizada e Como Tratá-la Com Ginseng Siberiano

Se você tem estresse diário em curso pode chegar a uma fase em que já não possa mais fazer frente. Depois de ter chegado a este ponto de exaustão, o corpo tem problemas para seguir adiante.

A raiz de Ginseng Siberiano funciona especialmente bem para te ajudar se o seu sistema está tendo dificuldades para se mostrar ativo.

Esta erva ajuda o seu corpo de duas maneiras diferentes.

  • Em primeiro lugar esta erva ajuda as glândulas suprarrenais a fazer um melhor uso dos hormônios, e assegura uma liberação mais eficiente destes produtos químicos naturais quando preciso.
  • Em segundo lugar, ajuda o corpo para responder mais eficazmente ao excesso de cansaço e pode nos fazer recuperar a energia do nosso organismo.

Ginseng Siberiano Para o Cansaço: Propriedades

Com 3000 estudos e contando, as propriedades do Ginseng Siberiano foram estudadas mais do que qualquer outra erva no planeta.

Tem sido estudada por pesquisadores da Alemanha, Suécia, China, Armênia, Coréia, Inglaterra, Japão e Estados Unidos. E segue fascinando cientistas, médicos e profissionais holísticos, devido aos seus excepcionais benefícios e propriedades para a saúde.

Esta notável erva parece ajudar o seu corpo a lidar com um dos maiores desafios de saúde que todos enfrentamos: o estresse.

Entre as propriedades do Ginseng Siberiano para o cansaço, temos:

  • Ajuda o seu corpo a se adaptar ao estresse e faz com que sua resposta ao estresse seja mais eficiente.
  • O Ginseng Siberiano parece fortalecer a sua memória e te ajuda a se manter claro, inclusive quando você está sob pressão.
  • Além disso, te ajuda a desfrutar da energia sustentada em longo prazo, sem os nervos ou as montanhas russas de energia de estimulantes, como a cafeína.
  • Agora, para ser claro, o Ginseng Siberiano nunca vai se livrar das fontes de estresse em sua vida.

No entanto, ao fortalecer o seu corpo, te dá energia e te ajuda a se manter calmo sob pressão, o que faz com que esta raiz seja um remédio poderoso que apoia para lidar com os problemas da vida moderna.

Leia também: "Dicas Para Evitar a Fadiga e o Cansaço".

Ginseng Siberiano Para o Cansaço: Benefícios

Junto com as propriedades que mencionamos temos que dizer que o Ginseng Siberiano tem também como benefício ser utilizado para tratar o câncer, a síndrome da fadiga crônica, a fadiga adrenal, o estresse, a perda de memória, a depressão, a ansiedade e a perda de peso.

Além disso, aumenta a função imunológica, que no entanto, tem um leve efeito sobre o corpo.

Isto significa que você pode continuar a tomá-lo durante longos períodos sem que seja sobre estimulante, que é um problema para algumas pessoas que tomam Panax ginseng.

Os atletas também se beneficiam de seus efeitos. Os russos descobriram pela primeira vez sua ação quando o usaram para ajudar os atletas na década de 1970.

Outro dos benefícios desta raiz é que ajuda a fortalecer o sistema imunológico evitando a doença causada pelo excesso de treinamento, e os atletas têm descoberto que é útil para aumentar a sua resistência. Muitas vezes, é tomado também para as infecções virais e respiratórias.

Ginseng Siberiano Para o Cansaço: Como Tomá-lo

O Ginseng Siberiano costuma ser tomado por via oral, em quantidades de 2 a 3 gramas em doses equivalentes de suas preparações. Embora você possa tomar durante meses, os especialistas aconselham não tomá-lo por mais de três meses.

Por outro lado, esta raiz não conta com efeitos colaterais ou até o momento não tem ocorrido casos em que se apresentaram.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

;
Confira Mais Sobre Esse Assuto