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Útimas Dicas de Saúde para Dietas, Alimentos e Nutrição

Benefícios do Chocolate Amargo Para a Saúde Benefícios do Chocolate Amargo Para a Saúde O chocolate ou theobroma cacao l. é, há muito tempo, um alimento de grande importância histórica para a cultura mesoamericana, na qual o deus quetzalcoatl desempenha um papel fundamental. o cacau é co... Leia Mais

Efeitos Colaterais do Consumo de Cúrcuma Efeitos Colaterais do Consumo de Cúrcuma A cúrcuma é uma especiaria amarela muito popular que é originária do sul da ásia. é um ingrediente essencial em muitos pratos indianos.também é consumida por seus benefícios para a saúde. os suplement... Leia Mais

Benefícios do Vinho Tinto Seco Benefícios do Vinho Tinto Seco O vinho tinto é uma das criações mais deliciosas do mundo. com um aroma intenso de uvas maceradas, se converte em um companheiro perfeito. você pode acompanhá-lo com algo fresco ou algo com mais consi... Leia Mais

Magnésio para Controlar o Açúcar no Sangue Magnésio para Controlar o Açúcar no Sangue O magnésio é um dos minerais mais importantes para o corpo humano. se você acha que não recebe uma quantidade adequada deste mineral em sua dieta básica, então, deveria mudar imediatamente seus hábito... Leia Mais

Benefícios da Manteiga de Coco para a Saúde Benefícios da Manteiga de Coco para a Saúde Você certamente sabe que o óleo de coco tem muitas propriedades curativas e, hoje, vamos falar dos benefícios da manteiga de coco para a saúde. cada pedaço do coco é usado de alguma forma, como na fab... Leia Mais

Fósforo: Benefícios, Dose Recomendada e Alimentos Ricos em Fósforo Fósforo: Benefícios, Dose Recomendada e Alimentos Ricos em Fósforo Certamente você já ouviu falar em alguma conversa ou leu na internet que um dos maiores benefícios da banana é a grande quantidade de fósforo que pode fornecer. mas você já parou para pensar quais são... Leia Mais

Quais Alimentos Melhoram a Saúde da Pele? Quais Alimentos Melhoram a Saúde da Pele? Uma alimentação saudável e equilibrada é necessária para cuidar do corpo e do organismo em geral. no caso da pele, além dos cuidados necessários e básicos que a mesma precisa, há uma série de alimento... Leia Mais

A Diabetes e o Marisco: Dieta para Diabéticos A Diabetes e o Marisco: Dieta para Diabéticos Muitos conhecem esta doença que persegue homens e mulheres, jovens e velhos. esta doença não é a pior do mundo, mas tem muitas limitações, especialmente, no momento de comer. mas se você respeitar as ... Leia Mais

Gérmen de Trigo: Propriedades, Benefícios e Receitas  Saudáveis Gérmen de Trigo: Propriedades, Benefícios e Receitas Saudáveis O gérmen de trigo é a menor parte do grão, mas nem por isso menos importante. pelo contrário, é a mais nobre, a que maior valor nutricional fornece e a que maior número de proteínas oferece, inclusive... Leia Mais

Kefir de Água: O Que É, Como Consumir, Benefícios e Receitas Kefir de Água: O Que É, Como Consumir, Benefícios e Receitas O kefir, também conhecido como iogurte da bulgária, de passarinhos ou búlgaros, é um produto fermentado rico em bactérias probióticas e leveduras. pode ser feito a partir de diferentes produtos, como ... Leia Mais

Propriedades do Brócolis Para Perder Peso Propriedades do Brócolis Para Perder Peso A seleção de alimentos é fundamental para projetar uma dieta para emagrecer. a partir das suas propriedades, você pode incorporá-los de modo que possam ser consumidos em uma ou várias refeições diária... Leia Mais

Glutamato de Sódio: O Aditivo Que Gera Vício Glutamato de Sódio: O Aditivo Que Gera Vício O glutamato de sódio, ou também conhecido como glutamato monossódico, se apresenta como um aditivo que melhora o sabor dos alimentos processados, mas nos últimos tempos tem sido envolvido na polêmica ... Leia Mais

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