As úlceras no estômago e no intestino, chamadas úlceras gastroduodenais, ocorrem quando o revestimento de proteção do interior do estômago ou do intestino se deteriora.

As úlceras podem ser causadas por uma infecção por Helicobacter pylori, uma deterioração do revestimento da mucosa protetora do intestino provocada por medicamentos esteroides, como a aspirina, ou por medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, que aumentam as secreções ácidas que danificam o revestimento.

Também podem ser devido ao estresse ou alergias alimentares.

Para a cura deve ser reduzido o consumo de ácidos que corroem a mucosa do estômago e do intestino; proteger o revestimento e acalmá-lo; estimular o sistema imunológico e inibir o desenvolvimento de bactérias nocivas.

Também são úteis para curar as úlceras as plantas medicinais anti-inflamatórias, antibacterianas, calmantes e protetoras das mucosas.

Alimentos Que Ajudam no Caso de Úlceras:

Maçãs, damascos, bananas, mirtilos, melão, cerejas, uvas vermelhas com sementes, manga, mamão, peras. Recomenda-se comer essas frutas bem maduras, já que são mais calmantes do que as ácidas.

Abacates, repolho, cenouras, pepinos, brócolis, verduras de folhas verdes, cebolas e acelgas que são verduras, que fornecem vitaminas curativas e proteção contra a infecção no caso da bactéria Helicobacter pylori.

Sucos e Batidos Para Úlceras

Plantas Que Ajudam no Caso de Úlceras:

Calêndula, canela, cravo, dente de leão (raiz), equinácea, aloe vera, camomila, gengibre, alcaçuz, ulmária, salsa, pó da casca de olmo, açafrão que são benéficas no caso de úlceras e gastrite.

No caso do pó da casca de olmo, é aconselhável, especialmente antes de dormir, para que forme no trato digestivo um revestimento que proteja do ácido.

Sucos e Batidos Para Úlceras:

Ingredientes (para 1 pessoa)

  • 1 punhado de acelga
  • ½ repolho pequeno

Preparação: Lave com abundante água tanto a acelga como o repolho e corte os dois em pedaços. Em seguida, coloque no liquidificador com um pouco de água. Misture por alguns segundos e coe. Tome 1 copo por dia com o estômago vazio.

Ingredientes:

  • 1 punhado de acelga
  • ½ xícara de infusão de camomila
  • ½ repolho pequeno

Preparação: Despeje 2 colheres de sopa de camomila em uma xícara de água e deixe ferver por 5 minutos. Coe e reserve. Lave com abundante água tanto a acelga como o repolho e corte os dois em pedaços. Em seguida, coloque no liquidificador e adicione a infusão de camomila. Misture por alguns segundos e coe. Beba um copo por dia com o estômago vazio.

Ingredientes:

  • 1 manga
  • 1 fatia de mamão
  • 1 pepino

Preparação: Lave o pepino e a manga e corte em pedaços. Coloque no liquidificador junto com uma fatia de mamão picada. Misture brevemente. Beba um copo uma hora antes de cada refeição.

Ingredientes:

  • ½ repolho pequeno
  • 1 talo de aloe vera (o gel)

Preparação: Lave o repolho com abundante água e corte. Extraia o gel da aloe vera e despeje junto com o repolho no liquidificador. Misture brevemente. Tome 1 copo duas horas antes de cada refeição.

Ingredientes

  • 1 batata média cortada em quatro
  • 1 xícara de água

Preparação: Lave as batatas com abundante água e corte. Coloque no liquidificador com a água. Misture brevemente. Tome uma xícara por dia durante um mês.

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 copo de iogurte

Preparação: Coloque a aveia e o iogurte no liquidificador e, em seguida, misture brevemente. Tome uma xícara por dia.

Recomendações: Beba pelo menos oito copos de líquidos, evite a cafeína, encontrada no café, no chá, no chocolate, nos refrigerantes e no café descafeinado, que estimula a secreção dos ácidos gástricos.

Evite produtos lácteos que aumentam a acidez do estômago, exceto o iogurte ou desnatados que sim ajudam na cicatrização das úlceras, evite também a farinha e os açúcares refinados.

Evite os medicamentos que causam úlceras (esteroides, como a aspirina, e os anti-inflamatórios não esteroides). Não tome bebidas muito quentes, que irritam as úlceras.

Reduza ao mínimo as frituras e os óleos, com exceção do azeite oliva extra virgem. Faça refeições menos abundantes e mais frequentes, e evite comer tarde da noite. Pratique técnicas de redução de estresse, como a meditação, Yoga e tai chi.

Para mais informações sobre as úlceras gástricas, recomendamos a leitura do artigo “Úlceras Gástricas – Como Prevenir Úlceras Gástricas“.