Como Controlar A Asma

Você sabe como controlar a asma? Estamos diante de uma doença comum, mas fácil de manusear, o que acontece é que apesar de que a asma é uma parte da vida cotidiana de muitas pessoas, existem momentos nos quais pode parecer incômoda ou frustrante.

Sintomas de Um Ataque de Asma

Nas próximas linhas vamos te indicar quais são os sintomas de um ataque de asma mais característicos:

Quando uma pessoa tem asma, suas vias respiratórias ficam inchadas e irritadas e durante um ataque, os problemas pioram e aparece um muco pegajoso que obstrui as vias respiratórias e os músculos em torno delas se contraem, o que reduz a respiração.

Como Controlar a Asma

Uma pessoa que está tendo um ataque de asma pode sentir um aperto no peito, tosse, sibilância ou dificuldade para respirar. Além de apresentar um ritmo cardíaco mais rápido, por isso é de vital importância saber como controlar a asma. É importante levar em consideração um plano de ação para tratar esse tipo de condição, que te ajudará, a saber, o que fazer em cada momento de crise.

Leia também: "Como Tratar a Asma em Crianças".

Tratamentos Para Controlar a Asma

Existem vários tipos de tratamentos para controlar a asma:

Medicamentos de Longo Prazo Para Asma

Controladores. Se o seu médico te receitou um medicamento para tratar a asma, você precisa tomá-lo todos os dias, durante um longo período de tempo, para controlar esta condição, são os chamadores controladores ou medicamentos de manutenção.

Os medicamentos para controlar a asma em longo prazo funcionam lentamente para manter as vias aéreas abertas e desobstruídas, inclusive podem levar dias ou mesmo semanas para que esses medicamentos de controle em longo prazo comecem a trabalhar e mantenham as vias aéreas em bom estado, mas para que isso aconteça é necessário tomar todos os dias a medicação, mesmo quando você se sente bem.

Corticosteroides Inalados. É uma das opções mais eficazes para saber como controlar a asma e, em definitivo, promover o alívio em longo prazo da inflamação e inchaço que fazem com que as vias aéreas sejam sensíveis a determinadas substâncias inaladas. Além de reduzir em grande medida a gravidade dos sintomas e a frequência com que ocorrem.

Os corticosteroides inalados não viciam, mesmo quando tomados todos os dias durante muitos anos, mas podem ter efeitos colaterais, como aftas.

Medicamentos de Alívio Rápido Para Asma

A asma também necessita de medicamentos de alívio rápido para ajudar a aliviar os sintomas da asma que podem aparecer e os corticosteroides inalados são a primeira opção para o alívio rápido.

Estes medicamentos, para saber como controlar a asma, agem rapidamente para relaxar os músculos apertados ao redor das vias aéreas quando você está tendo um surto de asma, o que permite que estas se abram para que o ar possa fluir através delas.

Leia também: "Exercícios Para Aliviar a Asma".

Evite Desencadeantes da Asma

Existem muitos fatores desencadeantes da asma que podem causar ou piorar os sintomas, como a exposição ao pólen ou a poluição do ar que poderiam piorar a asma, mas também o é a atividade física. No entanto, será o médico quem melhor poderá te recomendar certos medicamentos para te manter ativo.

Você já sabia como controlar a asma? Tem utilizado algum desses tratamentos?

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