A fibromialgia é uma condição crônica, cujas causas ainda não estão totalmente identificadas. As mulheres são as mais afetadas por esta doença e a questão que normalmente surge é se existe um tratamento eficaz para a fibromialgia. Aqui te contamos o que você pode fazer para aliviar a dor muscular.
Você sabe como é: dói tudo, se sente cansado e apesar de ter se sentido assim por muito tempo, talvez um ou mais médicos não parecem ter encontrado a causa da sua dor. Seus músculos, ligamentos e tendões não te deixam descansar e inclusive apenas tocá-los ligeiramente te causa dor. Se este for o seu caso, provavelmente você tem fibromialgia. Esta é uma condição crônica que afeta principalmente as mulheres.
Ainda não foi claramente determinada, mas é provável que a fibromialgia se inicie, em seguida, de um incidente que tenha deixado um impacto emocional profundo. Mas também acontece que não há nada em particular que tenha provocado o seu desenvolvimento.
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Aqui te contamos o que você pode fazer para aliviar a dor em seus músculos e ter uma melhor qualidade de vida, quando sofre de fibromialgia.
1. Medicamentos: Os analgésicos como o paracetamol (Tylenol) ajudam a aliviar a dor. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINE por sua sigla em Inglês), como o ibuprofeno (Advil, Motril) e a aspirina em combinação com outros medicamentos podem ser prescritos pelo seu médico para aliviar os desconfortos causados pela fibromialgia.
Os antidepressivos são também eficazes no tratamento da fibromialgia. Fluoxetina (Prozac) usada em combinação com Amitriptilina pode ajudar a relaxar os músculos, reduzir a dor e promover o sono.
Os medicamentos para tratar a epilepsia como gabapentina (Neurontin) e pregabalina (Lyrica) funcionam para melhorar a dor, porque atuam sobre as terminações nervosas que enviam os sinais de dor. Este último é o primeiro medicamento aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos para o tratamento da fibromialgia.
2. Exercício: A fisioterapia e alguns exercícios podem ajudar a reduzir a dor. Muitas mulheres que sofrem de fibromialgia dizem que se sentem melhor depois de fazer exercícios de alongamento. Colocar compressas quentes ou alternar entre água quente e fria também podem melhorar a dor muscular.
Certamente com a dor da fibromialgia, o exercício é a última coisa que passa pela sua cabeça. Inclusive muitos médicos pensavam que, em vez de aliviar os sintomas da fibromialgia, o exercício poderia piorá-los. No entanto, vários estudos científicos recentes têm mostrado que o exercício aeróbico, o alongamento e outros exercícios como yoga e pilates são essenciais para os pacientes com fibromialgia.
Como você pode perceber, existem várias maneiras de melhorar a dor causada por esta doença. Consulte o seu médico sobre o seu caso específico e quais são as melhores opções de tratamento para você. Como a fibromialgia pertence ao grupo da artrite, o especialista é o reumatologista.
