O Que É Insolação?

É um tipo de desidratação causada pela exposição prolongada a temperaturas elevadas, com um consumo limitado de fluídos. É mais comum em pessoas idosas.

Causas

Perda de fluídos do corpo pela transpiração, na ausência de líquidos para substituí-los.

Sintomas

• A pele é fria e úmida.

• Pele pálida ou cinza.

• Pulso lento.

• Cãibras musculares.

• Temperatura corporal normal ou baixa.

• Urina amarelo escuro ou laranja.

Fatores de Risco

• Adultos com mais de 60 anos.

• Transpiração excessiva e inadequada ingestão de líquidos.

• Recente doença que causou a perda de fluídos por vômitos ou diarreia.

• Trabalhar em ambientes aquecidos.

Leia também: “Insolação – Conheça os Sintomas da Insolação“.

Prevenção:

• Beba água muitas vezes, não espere até que você esteja sedento.

• Se você suar muito, beba mais água.

• Se diminui a produção de urina, aumente a ingestão de água.

Diagnóstico e Tratamento

Diagnóstico: Histórico e exame físico por um médico. Exames de sangue e urina para medir os níveis de eletrólitos.

Tratamento: Tratamento médico. Internação para fazer uma reposição de líquidos por via intravenosa.

Insolação

Medidas gerais: Dê líquidos (água ou suco de frutas).

Em casos graves, ir para o hospital.

Consultar um médico.

Medicação: Depois de um primeiro tratamento no hospital geralmente não é necessário.

Atividade: Poderá ser retomada assim que os sintomas melhorarem.

Dieta: Manter a hidratação adequada, consulte a seção sobre a prevenção.

Informe o seu médico se você tem sintomas de insolação esses processos podem ser graves ou fatais.

É uma emergência!

Prognóstico

O tratamento precoce, muitas vezes fornece a recuperação completa em 1 ou 2 dias.