Rosácea: O Que É, Sintomas, Causas, Tratamento

A rosácea é uma doença que afeta a pele, especialmente o rosto e, em ocasiões, também se veem afetados os olhos. É uma doença crônica e pode variar a condição melhorando e piorando com o tempo.

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Sintomas da Rosácea:

Principalmente é possível notar uma vermelhidão da pele. É comum que essas vermelhidões se apresentem principalmente no centro do rosto, como no nariz e nas bochechas.

Às vezes, pode queimar e se apresentar a partir de uma leve inflamação até inchaço mais perceptível. A acne e as espinhas também são outro dos sintomas comuns em pessoas com rosácea. Em um nível mais avançado é possível notar que a pele se torna mais espessa.

Os olhos também podem apresentar inflamações. Inclusive podem se ver muito afetados apresentando intolerância à luz, ressecamento, coceira, lacrimejar excessivo e até mesmo ter a visão turva. Nos homens é possível notar uma inflamação no nariz e vermelhidão.

Quem é Mais Propenso a Sofrer de Rosácea?

Pode se apresentar em qualquer idade, mas é mais comum que se apresente em adultos com mais de 30 anos. Embora também adolescentes e pessoas sejam propensos.

Rosácea: O Que É, Sintomas, Causas, Tratamento

As pessoas com pele clara tendem a sofrer mais do que as pessoas com pele morena. Em fases como a menopausa é comum que algumas mulheres apresentem rosácea.

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Causas da Rosácea:

A rosácea não se apresenta por algo específico, mas pode haver alguns gatilhos e pessoas mais propensas a sofrê-la, inclusive pode ser de origem hereditária ou quando os vasos sanguíneos se expandem muito facilmente.

Os seguintes casos ou fatores podem ajudar a piorar a rosácea:

  • Prática de atividade física intensa.
  • Os banhos com água muito quente.
  • O sol em excesso.
  • O vento e o frio.
  • Refeições irritantes, picantes ou bebidas muito quentes.
  • Bebidas alcoólicas e o tabaco.
  • Nas mulheres, a menopausa pode gerar ou piorar a rosácea.
  • Ter episódios de estresse severo.
  • Lavar o rosto com muita frequência e muito forte, já que o irrita muito e cria sensibilidade.
  • Uso de produtos de higiene inadequados.
  • Não dormir bem.

Tem Cura a Rosácea?

Não existe algo para curar a raiz da rosácea, mas, sim, é possível melhorar significativamente a pele tratando-a de uma forma correta.

Dicas e Tratamentos Para Tratar a Rosácea:

Nem tudo funciona igual para todas as pessoas, é preciso ter em mente o que nos funciona melhor e aplicar com disciplina.

Limpador Facial. Em caso de que a pele seja com tendência mista a oleosa ou apresente também acne é importante utilizar um limpador facial uma ou duas vezes por dia, dependendo da condição da pele.

Se a pele é com tendência seca limpá-la uma vez com um gel suave é suficiente, deve ser feita a noite e no dia seguinte apenas água pode ser usada.

Para limpar o rosto deve-se usar um gel muito suave, nunca usar sabonete no rosto. Mesmo que seja o mais natural possível e sem substâncias irritantes. Nunca use água quente, deve ser morna, em temperatura ambiente ou fria, mas tampouco deve ser gelada, comece com água morna e termine com água fria.

Se você não quer utilizar nenhum produto comercial e deseja colocar em prática tudo o mais natural possível, existem muitos remédios que são excelentes. Além de sair mais econômico, são também mais seguros.

Leia também: "Como Desintoxicar a Pele de Forma Natural".

Óleo da Árvore do Chá. Alguns limpadores naturais à base de óleo da árvore do chá são excelentes para pessoas com rosácea, já que é antisséptico e calmante. Também é recomendado se você tem pele oleosa com tendência à acne. Mas é preciso ter cuidado, já que existem casos nos quais não faz bem para todos e pode irritar mais. Tampouco é recomendado se a pele é seca, já que poderia ressecá-la mais.

Camomila. A camomila tem muitas propriedades para a pele, também é calmante. Você pode fazer uma infusão de camomila, utilizando uma colher de sopa de flores e dois copos de água. Lave a pele suavemente com a infusão e termina com água morna ou em temperatura ambiente.

Calêndula. Como a camomila a calêndula é calmante, existem sabonetes totalmente naturais de calêndula ou também podem ser usadas suas flores fazendo uma infusão com uma colher de sopa e dois copos de água. Deixe esfriar e lave a pele terminando com água morna ou fria.

Vinagre de Maçã. Misturar uma colher de sopa de vinagre de maçã com um copo de água, também é de grande utilidade em caso de apresentar também brotos de acne. É importante que a pele seja lavada suavemente por alguns poucos segundos, para evitar irritá-la.

Hidratante Facial. Quando falamos de rosácea a maioria dos cremes hidratantes não funcionam muito bem. Quanto menos produtos se usar é muito melhor.

O mais recomendado é usar produtos sem álcool, sem perfume ou com a quantidade de ingredientes reduzida ao máximo.

Também é bom levar em conta que tipo de pele você tem, se é mista, oleosa ou seca. Além disso, se apresenta outros problemas, como acne ou dermatite. O natural para estes casos continua sendo uma alternativa muito eficaz e segura.

A seguir alguns óleos naturais para a pele com rosácea que também ajudam a hidratar e cuidar.

Azeite de Oliva. Se a pele é seca você pode aplicar o azeite de oliva dando suaves massagens para aplicá-lo bem. Com duas gotas é o suficiente.

Óleo de Coco. Se a pele é seca ou sem tendência a acne o óleo de coco é de grande utilidade, deixa a pele muito suave e acalma a vermelhidão ou irritação.

Óleo de Jojoba. É a recomendação ideal para a pele com rosácea, já que acalma e também vai bem com todos os tipos de pele. O óleo de jojoba ajuda a regular a gordura nas peles mistas e oleosas, fornece hidratação e ajuda com problemas de acne. Também ajuda a diminuir as linhas de expressão ou as evita. Todos os óleos devem ser totalmente puros.

Leia também: "As Melhores Máscaras Para Clarear a Pele".

A Proteção Solar. Este é um ponto muito importante que se deve ter presente para não apenas tratar e melhorar a rosácea, mas sim todos os problemas de pele.

É importante que proteja tanto dos raios UVA como UVB. Mas não é recomendado usar qualquer protetor solar, já que em sua maioria são produtos químicos e também trazem substâncias que não são recomendadas, como as fragrâncias e o álcool.

Recomendamos o uso de um filtro solar físico e não químico. Os filtros físicos ou minerais não apresentam reações fotoquímicas, são especialmente recomendados para as pessoas com pele sensível que se irrita facilmente e reage às fórmulas químicas.

O mais recomendado é procurar protetores solares com ingredientes naturais que não sejam prejudiciais. Alguns dos naturais podem ser inclusive mais econômicos que os químicos e baseiam sua proteção em óxido de zinco e óleos naturais.

O ideal seria encontrar um protetor solar físico que também sirva como hidratante. Por isso, são recomendados os naturais a base de óxido de zinco e óleos naturais, já que além de proteger também hidratam.

Máscaras Naturais.Aveia: A aveia em flocos, com um pouco de água é de grande utilidade, apenas é preciso bater bem até criar uma pasta e aplicá-la.

Pepino: O pepino de água é altamente recomendável, em geral para estes casos, apenas é preciso aplicar como uma máscara e deixar.

Como a pele é tão sensível às máscaras devem ser aplicadas durante 5 minutos. Retire com água morna, pode ser realizada uma vez por semana.

Leia também: "Máscaras de Cúrcuma Para a Pele".

Rotina Facial Para a Pele Com Rosácea:

Pele Mista ou Oleosa. Podem ser limpas duas vezes por dia, no máximo, com um limpador suave ou utilizar as infusões naturais.

O ideal seria ao se levantar ou depois do banho ou durante este limpá-la e aplicar protetor solar. À noite, antes de ir para a cama limpá-la novamente e aplicar o hidratante ou o óleo natural que é altamente recomendado.

Pele Seca: Com a pele seca seria o mesmo procedimento, mas tendo o cuidado de não utilizar produtos que a ressequem mais.

Quais Alimentos Podem Agravar a Rosácea?

  • Alimentos irritantes, como os molhos, refrigerantes e doces processados.
  • Os cereais integrais tampouco são altamente recomendados.
  • Os lácteos em excesso.
  • Os alimentos picantes.
  • As farinhas em excesso.
  • As bebidas alcoólicas, o tabaco e a substâncias alucinógenas.
  • Alimentos com muita gordura ou processados.

Outras Dicas e Recomendações Para Rosáceas:

  • Fortalecer o sistema imunológico.
  • Utilizar produtos para peles sensíveis, o mais natural possível.
  • Consumir vitaminas do complexo B, mas lembre-se de ter cuidado com o seu consumo, sempre deve estar sob a supervisão de um profissional.
  • Tenha em mente que os alimentos ou hábitos podem desencadear os surtos de rosácea para evitá-los.

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