Folha de graviola para perder peso: batido emagrecedor

Você já ouviu falar alguma vez das propriedades da graviola para emagrecer? Você sabe de que se trata esta fruta? Então não perca este artigo para descobrir mais sobre esta grande planta, graviola.

O Que é a Graviola?

A graviola é uma fruta que se tornou muito popular, já que algumas fontes afirmam que poderia resultar muito boa para combater diferentes tipos de câncer. Além desta questão, pode chegar a funcionar bem para perder peso. É muito depurativa e diurética quando consumida bem madura. Você apenas tem que usá-la em um simples batido para emagrecer.

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Usos da Graviola: Batido Emagrecedor:

As folhas de graviola para emagrecer costumam ser muito utilizadas, especialmente em formato de chá de graviola. Mas também fica muito bom em forma de fruta, quando se prepara um batido.

Ingredientes:

  • Uma xícara de polpa de graviola
  • Meia xícara de abacaxi em cubos
  • Meia xícara de água
  • Uma colher de sopa de sementes de chia
  • Stevia (ou produto permitido) a gosto

Preparação: Coloque a polpa da graviola no copo de um liquidificador. Em seguida, adicione o abacaxi.

Batido de Graviola Para Emagrecer

Então, você já deve ter deixado de molho as sementes de chia durante pelo menos meia hora em uma meia xícara de água. Incorpore essa espécie de gelatina que se formou e bata até que todos os ingredientes se integrem.

Agora, você apenas terá que incorporar este batido de graviola para o seu café da manhã e, porque não, durante o resto do dia.

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Para Que Serve a Graviola:

Tome o suco de graviola, use a folha de graviola para perder peso. Tome o seu chá. Não deixe de descobrir as grandes propriedades que tem esta planta.

  • É depurativa. Ajuda a ir ao banheiro e tem efeito levemente laxante por meio da sua fibra.
  • É diurética. Outro dos benefícios da folha de graviola é que é muito boa para ajudar a trabalhar o sistema diurético, resultando ideal para eliminar líquidos retidos.
  • É metabólica. Também dentro das propriedades da graviola se encontra ser boa para ativar o metabolismo.
  • É anticancerígena. Normalmente, é amplamente utilizada a graviola para o câncer. Embora não seja totalmente comprovado, estima-se que tem excelentes propriedades anticancerígenas.

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Outros Alimentos Para Emagrecer:

Paus de canela. Perfeito por seu sabor e propriedades. Uma especiaria queima gordura.

Gengibre. Especial para ativar o metabolismo e também ajudar a trabalhar o seu sistema digestivo. Ótima infusão.

Sementes de chia. São hidratadas e tomadas. Ideal para carregar o seu corpo de fibra e ômega 3.