Chá verde em cápsulas para perder peso. Você gostaria de experimentar as cápsulas de chá verde para emagrecer? Bem, então, é importante se informar sobre quais são seus benefícios e como tomá-las. Acompanhe-nos e vamos te dizer tudo o que você precisa saber.

Cápsulas Para Emagrecer de Chá Verde

Entre os produtos naturais para perder peso, você pode encontrar diferentes tipos de chás, chás de ervas ou infusões que te ajudarão a perder quilos. No entanto, na atualidade, graças à atividade dos diferentes laboratórios, é possível extrair as substâncias benéficas destas plantas para que sejam ingeridas em forma de cápsulas. Tal é o caso das cápsulas de chá verde para emagrecer, as quais possuem todos os princípios ativos do chá verde, mas em forma de cápsulas.

A medicina naturista nos permite obter as propriedades dos princípios ativos das plantas e ervas, concentradas, por exemplo, em cápsulas ou comprimidos. Um claro exemplo disso é nem mais nem menos do que as cápsulas de chá verde para emagrecer.

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Propriedades do Chá Verde Para Emagrecer

O chá verde é proveniente da planta Camellia sinensis, e se obtém pela dessecação das folhas da planta. O chá verde em cápsulas para perder peso, compartilha muitas das características próprias da sua infusão.

Cápsulas de Chá Verde Para Emagrecer

  • Contém os mesmos princípios ativos da planta do chá, como polifenóis e taninos (cafeína).
  • Atua como antioxidante, melhorando e aumentando o metabolismo celular.
  • Estimula o processo de termogênese, desta forma, favorece a lipólise, ou seja, a queima de gordura e, portanto, resulta em aumento do gasto calórico.

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Como Tomar as Cápsulas de Chá Verde Para Emagrecer?

De acordo com informações fornecidas pelos laboratórios que as comercializam, é possível tomar de 2 a 4 cápsulas de 500 mg de extrato de chá verde por dia, para conseguir perder peso.

No entanto, tenha em mente que:

  • Você deve consultar o seu médico se deseja usar as cápsulas de chá verde para emagrecer e certificar-se que não possui contraindicações que possam afetar a sua saúde.
  • Se o seu médico te autoriza, procure marcas reconhecidas, já que é muito importante se certificar de que estes comprimidos ou cápsulas contêm produtos naturais, sem adição de outras substâncias de origem química, como inibidores de apetite, sibutramina, etc.

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Outras Formas de Consumir o Chá Verde

Enquanto as cápsulas ou os comprimidos de chá verde são uma das formas mais práticas e simples de consumir o chá verde, talvez você
prefira incorporá-lo de outra forma em sua dieta. Bem, se assim for, a seguir você encontrará outras opções.

Em infusões com limão, hortelã e gengibre. Além da sua simples infusão, você pode consumi-lo em combinação com outros componentes que aumentarão os seus efeitos de emagrecimento. Tal é o caso desta deliciosa e saudável receita.

Ingredientes

  • Duas colheres de chá verde
  • Um litro de água
  • Um limão
  • Um bom pedaço de raiz de gengibre ralada
  • Folhas de hortelã

Preparação: Coloque para aquecer o litro de água, até que esteja em cerca de 80 graus centígrados no máximo. Adicione o chá verde. Deixe repousar por cerca de 3 minutos, em seguida, coe. Com a bebida bem quente, incorpore o gengibre ralado, as folhas de hortelã inteiras ou picadas e o limão. Um pequeno segredo: o ideal é colocar o suco e também algumas rodelas.

Agora você apenas terá que beber este genial chá verde com limão, hortelã e gengibre, perfeito para perder peso, dadas as propriedades de todos os ingredientes.

Em batidos com abacate. Uma receita superenergética, ideal para o café da manhã, que te fornecerá as propriedades de seus valiosos componentes. Não deixe de experimentá-lo! É delicioso!

Ingredientes

  • Uma xícara de chá verde
  • Meio abacate
  • Meia maçã
  • Uma colher de sopa de sementes de linho moídas
  • Adoçante permitido sem calorias a gosto (stevia ou outro)

Preparação: Prepare o chá verde no momento ou com antecedência (não vários dias, no máximo na noite anterior) e coloque no copo de um liquidificador. Tente usar um chá verde de boa qualidade, de preferência de ervas ou folhas, não de saquinho.

Corte o abacate (não muito grande) e coloque a metade da polpa dentro do copo de um liquidificador, onde você adicionará também a metade da maçã em cubos (sem sementes, mas com a sua pele) e as sementes de linho. Se estas últimas estão moídas, muito melhor, já que são digeridas mais facilmente.

Bata a preparação até que você tenha um batido levemente verde, homogêneo, sem grumos e pronto para ser consumido. Se você quiser, pode adoçá-lo com stevia ou seu adoçante sem calorias.

Beba em jejum, já que essa é a melhor maneira de aproveitar os nutrientes que tem este batido.

Em remédios com bicarbonato de sódio. Trata-se simplesmente, de adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio em meio litro de chá verde. O bicarbonato de sódio é um componente amplamente utilizado na dieta alcalina. Leve em conta este remédio, se você se propõe a aproveitar os benefícios do chá verde para emagrecer.

Ingredientes

  • Meio litro de chá verde
  • Uma colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Um bom ramo de hortelã

Preparação: Coloque para fazer o chá verde com uma colher de sopa de infusão por meio litro de água que esteja em uma temperatura de cerca de 75° – 80°. Uma vez que o chá tenha repousado dois ou três minutos, coe a infusão.

Adicione a colher de chá de bicarbonato de sódio e também a hortelã. Deixe repousar alguns minutos e, então, já terá pronto este remédio de emagrecimento para ser consumido.