Como Aproveitar As Propriedades Diuréticas E De Queima De Gordura Do Abacaxi

O abacaxi é uma das frutas mais apreciadas da época do verão, não apenas porque é refrescante, mas também porque possui propriedades diuréticas e de queima de gordura que permitem sua inclusão dentro de uma dieta para perder peso. Se você quer aproveitar os seus benefícios, não deixe de conhecer como tirar proveito em preparações pouco tradicionais.

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Benefícios do Abacaxi:

O abacaxi não apenas é uma fruta com baixo teor calórico, mas também um alimento que fornece outras substâncias que ajudam a perder peso, sempre e quando incorporada dentro de uma dieta hipocalórica. Uma das principais propriedades deste fruto tropical é a sua ação diurética e de queima de gordura.

Propriedades de queima de gordura. Esta fruta contém uma substância conhecida como bromelina, a qual tem como função especial favorecer a digestão de proteínas e de gorduras, assim como também a combustão destas últimas. Esta substância facilita a entrada dos ácidos graxos na célula para a obtenção de energia.

Propriedades diuréticas. O abacaxi fornece asparagina, vitamina C e potássio, três compostos orgânicos que estimulam o rim e facilitam a eliminação do excesso de líquido do corpo.

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Como Você Pode Consumir o Abacaxi?

Agora que você conhece os benefícios do abacaxi é importante saber como tirar proveito.

Como Aproveitar as Propriedades Diuréticas e de Queima de Gordura do Abacaxi

Em forma de fruta fresca, sucos e batidos. Como esta é a forma mais tradicional de consumo, existem centenas de receitas com abacaxi.

Como água de abacaxi, um remédio natural. Você pode tomar como um complemento de qualquer dieta hipocalórica e depurativa, já que não apenas ajuda a queimar gorduras e a desintoxicar o organismo, mas também é saciante.

Como guarnição, para acompanhar carnes vermelhas, frango ou peru. Neste caso o abacaxi reduzirá a absorção das gorduras, transformando este alimento em uma comida de queima de gordura.

Como chá de abacaxi. Esta bebida te ajudará a evitar a retenção de líquidos, e se você beber após as principais refeições reduzirá o transporte de gorduras até o tecido adiposo.

Em saladas tropicais. Você pode combinar o abacaxi com outras frutas, como laranja, mamão ou maçã, juntamente com diferentes vegetais, como aipo ou cenoura.

O importante é deixar voar a sua imaginação e combinar os alimentos de tal maneira que você possa obter seus benefícios de emagrecimento dentro de um plano de alimentação baixo em calorias.

Vamos lá, anime-se, saia do tradicional e incorpore uma fruta de verão como o abacaxi para a sua dieta!

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