Certos alimentos podem ser de grande utilidade quando o assunto é perda de peso, pois eles têm propriedades especiais. Se você está de dieta e gosta de sopas, pode combinar e preparar frango com uma dieta de sopa de algas marinhas para queimar alguns quilos extras.

Tanto o frango quanto as algas têm propriedades que podem ajudar você a perder peso. O frango é um alimento rico em proteína animal e pobre em gordura (especialmente se você come o peito sem a pele), o que pode ser útil na queima de alguns quilos extras. É um dos alimentos escolhidos ao fazer uma dieta rica em proteínas.

Enquanto isso as algas são os alimentos que têm origem vegetal, além das fibras elas contêm um mineral importante para a queima de gorduras, o iodo. Este mineral estimula a glândula tireoide, um órgão envolvido no metabolismo e que ajuda na queima de gordura.

Uma forma de obter estas propriedades em um único prato é através da preparação de uma sopa na dieta.

Receita da Dieta da Sopa Para Queimar Quilos Extras

Ingredientes:

  • 50 gramas de algas secas
  • 500 gramas de peito de frango
  • 8 copos de água
  • Gengibre ralado, o suficiente
  • 1 dente de alho
  • ½ cravo
  • 1 cebolinha picada
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
    Dieta da Sopa Para Queimar Quilos Extras
  • 1 colher de chá de molho de soja
  • Sal, o suficiente
  • 1 colher de sopa de pimentão

Preparação:

• Coloque água em uma panela, e reserve ao lado o frango cortado em cubos;

• Adicione o gengibre, a pimenta, a cebolinha e deixe ferver tudo junto, mexendo os ingredientes constantemente, por 30 a 40 minutos;

• Quando o frango estiver pronto, tempere novamente de acordo com seus gostos e preferências, e reserve;

• Enquanto isso refogue a alga em óleo de gergelim e molho de soja por 5 minutos;

• Quando estiver pronto, adicione-o à sopa;

• Cozinhe todos os ingredientes da sopa por 5 minutos para integrar sabores.

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Esta sopa contém fibras, antioxidantes, proteínas e iodo. Todos os compostos orgânicos ajudam a perder peso e se as misturas são combinadas as propriedades aumentando ainda mais o seu efeito.

É importante lembrar que sopas são excelentes opções para as refeições da dieta, pois além das suas propriedades específicas, são capazes de remover a fome dando grande sensação de saciedade. Então, se você precisa queimar alguns quilos extras terá muita vantagem fazendo sopas dietéticas de emagrecimento.