Existem alimentos que ajudam a emagrecer com as suas características especiais, entre outras coisas, para perder peso. Esse é o caso do alho, que devido às suas propriedades contribui para a perda de peso. Para garantir suas propriedades emagrecedoras criou-se a dieta do alho.

Existem inúmeros estudos médicos para determinar não apenas os benefícios do alho para emagrecer, mas também as propriedades do alho no tratamento de outras doenças.

Propriedades do Alho

  • Melhorar o nosso sistema imunológico para um melhor controle de doenças infecciosas.
  • Ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
  • Reduz a pressão arterial elevada e problemas de circulação.
  • Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal.
  • Melhora e aumenta o metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso.

Para aproveitar plenamente todas estas propriedades é que se desenvolveu uma bebida, que faz parte da dieta do alho.

Dentro da composição química do alho estão:

  • Vitamina A
  • Vitamina B1, B2, B6, B12
  • Vitamina C
  • Cálcio
  • Ferro
  • Magnésio
  • Potássio
  • Fósforo

Essas vitaminas e minerais fazem deste alimento um excelente antioxidante.

Alho Com Pinga ou Álcool de Cereais Para Emagrecer

  • 350 gramas de alho esmagado, junto com ¼ litro de álcool de cereais ou pinga, e deixe cerca de 10 dias na geladeira.
    Dieta do Alho – Propriedades do Alho Para Emagrecer
  • Passados os dez dias retire da geladeira, mexa bem e retorne pra a geladeira por mais dois dias.
  • Uma vez feito, está pronto para tomar as gotas junto com água ou leite antes das refeições por 12 dias durante o almoço e jantar ou café da manhã, como a seguir:

Leia também: “Dieta do Chá Vermelho – Dicas Para Inserir o Chá Vermelho e até Chia na Dieta“.

Dieta do Alho

Dia 1

  • Café da manhã: 1 gota.
  • Almoço: 2 gotas.
  • Jantar: 3 gotas.

Dia 2

  • Café da manhã: 4 gotas.
  • Almoço: 5 gotas.
  • Jantar: 6 gotas.

Dia 3

  • Café da manhã: 7 gotas.
  • Almoço: 8 gotas.
  • Jantar: 9 gotas.

Dia 4

  • Café da manhã: 10 gotas.
  • Almoço: 11 gotas.
  • Jantar: 12 gotas.

Dia 5

  • Café da manhã: 13 gotas.
  • Almoço: 14 gotas.
  • Jantar: 15 gotas.

Dia 6

  • Café da manhã: 16 gotas.
  • Almoço: 17 gotas.
  • Jantar: 18 gotas.

Dia 7

  • Café da manhã: 12 gotas.
  • Almoço: 11 gotas.
  • Jantar: 10 gotas.

Dia 8

  • Café da manhã: 9 gotas.
  • Almoço: 8 gotas.
  • Jantar: 7 gotas.

Dia 9

  • Café da manhã: 6 gotas.
  • Almoço: 5 gotas.
  • Jantar: 4 gotas.

Dia 10

  • Café da manhã: 3 gotas.
  • Almoço: 2 gotas.
  • Jantar: 1 gotas.

Dia 11

  • Café da manhã: 10 gotas.
  • Almoço: 25 gotas.
  • Jantar: 25 gotas.

Dia 12

  • Café da manhã: 25 gotas.
  • Almoço: 25 gotas.
  • Jantar: 25 gotas.

A dieta do alho funciona! Mas não se esqueça de que os hábitos saudáveis devem permanecer como exercícios físicos diários e uma boa hidratação. Esta bebida deve ser consumida com cautela, tendo em conta a distribuição diária, não aumente a dose. Qualquer dúvida consulte o seu médico.